问题分析:饮食要清淡,不可有辣椒,酒等刺激性东西。不可吸烟。建议吃高纤维食物,以促进排便和大便形成,减少油脂食物摄入。如多吃青菜,芹菜,藕等。不要吃猪肉等大油的东西,主食建议以粗粮为主,如玉米,饭豆,红薯等,少吃大米白面,不太有助于大便形成。