问题分析:外痔可去肛肠科检查就诊。日常要养成良好的饮食习惯,要清淡为主,多吃香蕉,酸奶,黄瓜,火龙果等易于通便的食物,多喝水,保持大便通畅,忌食辛辣生冷刺激性的食物,不要吃易引起上火的食物,以免加重症状。外痔情况严重的,需手术进行治疗。