问题分析:如果是急性扭伤、挫伤引起的,可以适当的休息,避免运动或者是过劳,甚至有的时候,必要的时候,可以进行局部的制动,口服一些消炎止疼的药物,或者是跌打损伤的药物来进行治疗,也可以局部用一些喷剂、擦剂进行涂抹,或者是用膏药进行贴敷,来缓解疼痛。