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为什么开车会腰疼

我是一名司机，开车时间长了会有腰疼的现象，为什么开车会腰疼，如何预防?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：腰椎有一个向前的生理弯曲，而在座着开车过程中，整个腰椎是有一个向后的弧度，反向于这个生理弯曲。时间长了就容易产生腰疼，比较轻的有可能就是腰肌劳损，腰背部筋膜炎的病变，严重的就是腰椎间盘突出。预防主要是纠正驾驶姿势，回家热敷腰阳关，注意腰部保暖，切记不要频繁急刹车，侧卧睡眠减轻腰部负担。

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长期开车腰疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
长期开车腰疼可通过以下方式进行处理：1、在腰后背放一个按摩枕或药枕头，配合经常按摩药物有利于缓解肌肉疲劳，放松肌肉；2、还可以通过推拿、艾灸、针灸、泥灸、蜡疗、针灸等方式来改善症状，症状比较严重的患者可以通过小针刀进行治疗。3、通过暖手宝、理疗仪、红外线、短波、磁疗、光学疗等物理疗法来缓解疼痛症状；日常生活中，患者要注意锻炼身体，通过慢跑、游泳等运动来提升身体素质。
经常开车腰疼如何缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
经常开车腰疼一般可以通过适当嘻嘻、使用药物来缓解。1.患者在驾驶过程中腰疼，主要是因为长期的坐着，腰的肌肉会因为过度的劳累和僵直，引起的肌肉劳损。在处理上，患者要多注意腰部的放松，一般在车辆行驶两个小时后要多休息20分钟。2.同时可以在腰痛处涂抹一些药膏，如麝香壮骨膏、济康贴、活血止痛膏等，或是在背部放置一个坐垫，可以缓解腰酸，同时还可以进行腰部的推拿。
开车的人腰疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
开车的人腰疼应注意休息，可以通过锻炼、物理治疗、按摩等方式来缓解症状。通常情况下，如果开车时间持续较长的话，可能会有腰酸的症状。短期治疗方法是用一个柔软的靠背垫子，来缓解腰部肌肉的疲劳。从长远来看，可以进行腰部背部肌肉的锻炼，例如山羊挺身、小飞燕等动作的练习，可以增强腰背肌肉力量，促进身体恢复。还可以通过微波、超短、红外线、针灸、推拿、按摩等理疗方式来进行治疗。
开车开的腰疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出不是这辈子就完了。腰椎间盘突出是可以治疗的，不会有太大的问题。腰椎间盘突出的早期可以采取卧床休息、腰椎牵引、腰部护具保护、药物治疗等综合治疗，这样可以缓解腰椎间盘突出的情况，恢复正常的工作和生活。对于腰椎间盘严重的病人，可以通过手术手术，切除椎间盘，消除神经的压力，使其恢复正常。要及时选择合适的治疗方法。
开车时间长了右边腰疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
开车时间长了右边腰疼可通过以下方式进行处理：第一，患者俯卧位，术者在患者的右边腰痛处采用掐法和弹拨法来改善症状，这样可以让患者全身紧绷的肌肉得到充分的舒展放松，有效减轻腰痛，一般一次20-30分钟，持续1-2个星期。第二、使用盐袋对右腰进行连续的热敷，一天两次，一次30-40分钟，两个星期为一疗程，可以促进局部的血流和缓解疼痛。
开车腰疼怎么办怎么解决好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
开车腰疼可以通过休息、佩戴护腰等方式来缓解。开车腰疼，最常见的就是由于腰椎间盘的退行性病变，导致的腰疼。由于长时间的坐着，导致腰椎间的应力最大，会导致腰椎间盘的退行性病变，导致腰椎间盘发炎。如果要解决这个问题，可以戴着腰带来保护腰，在驾驶一个多小时之后要保持平卧10-15分钟，也可以在座椅后面放一个靠垫，这样可以让你的腰椎尽可能的向前弯曲，这样可以减少颈椎的负担。
开车腰疼怎么解决
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
开车腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。开车腰疼的患者，建议在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信片、乐松、双氯芬酸钠片、汉防己甲素片等非甾体类消炎药来改善疼痛的症状；日常生活中，建议患者不要长时间开车，要注意多休息，注意腰部保暖，多睡硬板床，还可以通过按摩或热敷腰部来改善症状。
开车腰疼怎么解决好
刘凤岐主任医师
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开车腰疼的处理方法有加一个腰枕、适当的放松、手腰部的推拿等。在腰部加一个腰枕可以缓解腰部的酸痛，这样可以缓解腰部的酸痛。另外在驾车一个多小时后要及时下车，适当的放松一下，可以有效的减轻腰酸的感觉。第二种是在腰部放置一个按摩腰垫，在驾驶时腰部进行腰部的推拿可以减轻腰部的酸痛。建议患者及时去医院检查，运动时用力要求柔和、缓慢。
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腺肌症会腰疼的原因有以下几点：一方面是因为子宫腺肌症，当子宫均匀增大后，就会对腰骶部的神经造成压力，导致腰疼；另一方面，如果是在子宫的后面，或者是在靠近腰骶部出现了异位结节，就会对腰骶部的神经造成压力，从而引起腰痛。子宫腺肌症是指子宫内膜异位至肌层或盆腔的某个部位，在月经期间，异位的内膜也会发生剥脱，从而出现结节增大出现压迫的症状。
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一般情况下，妊娠期间，关节韧带松弛，增大妊娠的子宫向前凸出，使躯体的重心向后移。腰椎向前突出，使背肌处于持续的紧张状态，孕妇常出现轻微腰背痛，这是正常的生理现象。怀孕出现腰痛是正常反应，不必担心，大多数孕妇到了中期都会出现。所以中后期出现腰痛现象的孕妇要多注意休息，切忌自己乱吃药，这样对胎儿不利，如果疼痛严重，或者不放心，建议到医院检查一下。
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