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腰椎间盘突出哪个睡觉姿势好

我患有腰椎间盘突出，不知道腰椎间盘突出的病人以什么姿势睡觉最好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：睡眠姿势合理与否与腰痛有着十分密切的关系。如果睡眠姿势不合理，不仅可诱发腰椎间盘突出症，而且也易引起颈椎病。仰卧位、侧卧位、俯卧位。仰卧位时，只要床舒适，四肢保持自然伸展，可使全身肌肉放松，并使腰椎间隙压力明显降低。

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腰椎间盘突出的睡觉姿势是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出的正确睡姿是仰卧、侧卧或俯卧。腰椎间盘突出要睡硬的床铺，不要睡软床。六十年代，经保守治疗后，70%~80%的病人可以痊愈，但仍需卧床2~3个月。因为睡在硬床上，脊椎就不会受到任何的压迫，所以可以放松，这样就可以将间盘和神经分开，缓解症状。此外，日常生活中要注意不要着凉，可以选择微创手术。
腰椎间盘突出和骨质增生哪个严重？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出和骨质增生这两类疾病在严重程度上并没有可比性。随着人的衰老，骨骼会慢慢退化，特别是50岁以上的时候，会出现骨质疏松、局部增生的现象。使骨骼失去平滑、弹性和韧性，最终造成骨质增生；腰椎间盘突出是一种退行性病变，主要发生在腰4-5、腰5骶1间隙，伴随着骨质增生。这两种病属于不同的类型，所以不能对哪个病情的严重性进行评估。
腰椎间盘突出哪个方案好？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出的治疗要看患者病情的程度来决定。如果症状不严重，可以口服消炎止痛、活血化瘀的药物，同时可以在局部涂抹红花油，促进血液循环，也可以进行针灸、推拿、热敷等理疗来缓解疼痛症状。如果病情严重，可能会影响到神经，需要做手术，需要尽快去医院做检查，并配合医生进行治疗。平时要多休息，避免长时间弯腰活动。
腰椎间盘突出睡觉姿势？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出可以选择任何姿势进行睡眠，因为在床上，无论是平躺还是侧卧都能让脊柱得到充分的休息和支持。要选择硬质的床，或者是橡胶床垫有弹性支持的床垫，不要选择弹簧床，也不要选择柔软的沙发，还会让你的肌肉感到疲惫。平卧位、侧卧位、仰卧位、仰卧位都可以，但仰卧睡对颈椎有一定的影响。同时在下肢、足底、膝关节等部位也可以做一些垫点，这样有助于椎间盘突出的恢复。
腰椎间盘突出睡觉姿势是什么样？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出睡觉姿势可以右侧或者把双脚垫高。病人在睡眠初期真的很疼，可以躺下休息，这样可以让腰部肌肉得到放松。如果身体发生了生理上的弯曲，那么椎间盘对神经的压力就会降低。病人可以在仰卧的时候，把双腿垫高，用被子或者其他东西垫高，使臀部和膝盖保持弯曲，使腰部和腿部得到放松。左边腰腿痛的病人不能躺在左边，如果躺在左边，腰椎间盘突出就会加剧，所以要靠右边睡觉，这样比较好。
腰椎间盘突出症应该挂哪个科室
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出症患者应挂骨科。就诊后应遵医嘱进行腰椎核磁共振检查，以进行疾病的明确以及疾病程度的判断，同时还可排除腰肌劳损或强直性脊柱炎等病症，只有在明确腰椎间盘突出的类型后，才可根据具体病况选择合适的治疗方案。若是没有严重问题的，无需行手术干预治疗的，则可去中医科、康复科等进行症状的治疗。若是需行手术的，或是突出严重的，则应在骨科继续治疗。
哪个医院治疗腰椎间盘突出病
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
治疗腰椎间盘突出症的好医院可以去当地的三甲医院。腰椎间盘突出病人腰部避免负重。养成正确的站姿坐姿，避免久坐久站。疼痛时间持续较长，经保守治疗效果不好时，也可选择微创手术治疗。也可以做针灸理疗按摩牵引缓解不适的症状。
哪个医院治疗腰椎间盘突出病好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以去专科医院或者是正规的大医院治疗，腰椎间盘突出保守治疗卧床休息，持续牵引，推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，硬膜外注射，臭氧治疗，髓核溶解等方法治疗。经严格的保守治疗无效的，或者是出现马尾神经受压症状者可考虑手术。
哪个医院治疗腰椎间盘突出效果好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以去当地的三甲公立医院，腰椎不好的人，晚上睡觉的床垫舒适性很重要，太硬太软都不好。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃消炎止痛药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。
腰椎间盘突出的睡觉姿势是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出休息，都是硬板床或者棕床，局部枕头要八厘米以下，在休息的时候，双下肢会疼痛，如果症状严重的情况下，可以在双下肢垫一些被子，缓解疼痛，平时睡觉的时候可以侧卧。
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