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腰椎间盘突出压迫神经怎么锻炼

我一直都患有腰椎间盘突出，这两天越来越严重了，我怀疑是压迫神经了，腰椎间盘突出压迫神经怎么锻炼?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科免费咨询

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：腰椎间盘突出症，如果突出的椎间盘压迫神经，出现相应症状，锻炼基本上起不到什么作用。首先需要完善核磁共振检查，明确突出的严重程度。可以先进行保守治疗，平时注意严格平卧硬板床。

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腰椎间盘突出压迫神经有什么表现？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰椎间盘突出引起的神经压迫有以下几种表现：1、坐骨神经痛，是一种典型的临床表现，主要表现为腰部、臀部、大腿后侧、小腿外侧、足背等部位，并伴有麻木的感觉。2、感觉障碍：下肢会因为血液循环不畅而感觉不正常。3、肌力降低：指背肌力降低，胫前肌力降低。4、伸腿测试呈阳性。5、反射改变：膝关节反射、跟腱反射等。临床表现X线、CT、核磁共振等检查可以确诊，并进行相应的处理。

腰椎间盘突出可以走路锻炼吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰椎间盘突出可以走路进行锻炼，尽量选择倒走的方式锻炼，有助于减轻腰椎的压力，促进腰椎间盘突出的恢复。日常生活中还可以选择练瑜伽，游泳等方式锻炼。患者还可以在医师指导下做一些康复训练，比如5点支撑法，3点支撑法，小飞燕式。

腰椎间盘突出压迫神经

张利勇副主任医师

外科扬州市中医院三级甲等

问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是由于腰椎间盘突出压迫引起的。指导建议：平时注意休息不能劳累，这种情况主要就是建议平躺睡硬板床，配合牵引按摩，针灸理疗进行治疗。

腰椎间盘突出压迫神经的症状

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰椎间盘突出压迫神经的症状主要表现为受压神经支配区域明显的疼痛感以及酸胀麻木感。具体腰椎间盘突出部位不同，受压神经不同，症状表现也不同。典型的表现为坐骨神经痛，出现从腰部到臀部、大腿、小腿以及足背的放射性疼痛，并伴有麻木症状。其次会表现为皮肤发冷等感觉功能的异常。另外股四头肌、胫前肌以及拇指背伸肌的肌力也会下降。有的还会表现为膝腱反射以及跟腱反射的异常。

腰椎间盘突出压迫神经会怎样

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰椎间盘突出是比较常见的疾病，对健康的危害还是很大的，压迫神经和突出的程度有很大的关系，如果轻度的话可以药物维持治疗，如果严重的话，要及时手术，否则就会导致下半身瘫痪，而且平时要多加注意保暖，不要着凉。

腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么锻炼

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

当腰椎间盘突出压迫神经出现腿疼的时候，已经有明确的神经根症状。除了药物之外，还要加强身体各部位的肌肉训练。目前认可的有以下锻炼方式，加强腰背肌锻炼，在医院听到、看到最多的是燕子飞，以及四点支撑和五点支撑，通过这样的形式可以实现腰背肌力量不断加强，从而增强脊柱的稳定性。

腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么锻炼

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

当腰椎间盘突出压迫神经出现腿疼的时候，已经有明确的神经根症状。除了药物之外，还要加强身体各部位的肌肉训练。目前认可的有以下锻炼方式，加强腰背肌锻炼，在医院听到、看到最多的是燕子飞，以及四点支撑和五点支撑，通过这样的形式可以实现腰背肌力量不断加强，从而增强脊柱的稳定性。

腰椎间盘突出压迫神经需要手术吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

不一定是需要手术治疗的。对于腰椎间盘突出症保守治疗无效，或者是进行性的神经压迫症状加重，以及出现马尾神经综合征的，当需要进行尽早的手术治疗的。而对于保守治疗有效果或者是没有出现马尾神经综合征，以及无神经进行性加重的情况，可以选择保守治疗。

腰椎间盘突出压迫神经有什么症状

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰部的疼痛，肿胀，不敢活动，前屈后伸，内外侧需都是活动受限的，下肢会出现支配压迫神经支配区的肢体麻木，疼痛，不敢活动，抬高患肢会出现腰部的牵扯痛，严重时抬高肩肢也会出现腰部的牵拉痛，常见于神经出现粘连。

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