问题分析:如果膝盖有磕伤,应该在24小时之内冷敷,这个时候是不可以立即热敷的,做完冷敷24小时之后,可以开始进行热敷,一般热敷消肿10到20分钟就可以,温度也不能够过于太热,这样会损伤我们的皮肤,每天坚持3到5次就可以有效地消肿。同时口服维生素C,活血消肿的中成药来进行消肿的治疗,热敷可以加快身体的血液循环,也能够加快皮肤的毛细血管代谢,从而让我们有效的消肿。