问题分析:颈椎畸形大多见于长期不恰当的使用颈椎,姿势不正确。平时注意预防。颈椎畸形如果没有神经症状,一般是不需要特殊处理,但应注意避免颈椎过度活动,预防外伤,延缓颈椎退变的进程。对于需要长期低头伏案工作者,大约一小时,要起来活动,进行颈肩部肌肉锻炼。