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不枕枕头对颈椎病好吗

我前段时间总是感觉自己脖子不舒服很僵硬，去医院检查说是颈椎病，听别人不枕枕头可以治疗颈椎病，不枕枕头行吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科免费咨询

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：要枕枕头的，不要太高太软就可以去正规公立医院中医康复理疗科就诊，可以做针灸按摩，推拿，牵引小针刀或者臭氧治疗效果好，平时少做低头伏案工作，多做颈部保健操，睡觉用的枕头不要过高过软。

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不枕枕头可以缓解颈椎病吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

不枕枕头不可以缓解颈椎病。颈椎病多是因为长期的姿势不当和颈部劳损导致的。颈椎病患者在睡觉时一定要使用枕头，并且枕头的质地要软硬适中，这样可以起到缓解颈椎病的作用。所以颈椎病患者不枕枕头是不对的，并且颈椎病患者不枕枕头还有可能加重颈椎病的症状。所以颈椎病患者在睡觉时一定要使用枕头。另外，颈椎病患者在睡前还需要保证头发的干爽，否则容易加重颈椎病的病情。

颈椎病不能睡枕头吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病必须睡枕头。颈椎病是一种退行性的改变，多是因为长期的劳损，或者生活工作时姿势不正确所导致的，如果颈椎病患者在睡觉时不使用枕头，或者错误使用枕头，就会导致患者颈椎的正常生理曲度不能维持，进而使颈椎周围逐渐形成炎性病灶，加重患者的疾病症状。所以颈椎病患者睡觉时一定要睡枕头。并在日常生活中多注意休息，避免劳累以及颈部受凉。

颈椎病不枕枕头好吗？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病不枕枕头是不好的。颈椎病是指颈椎的退行性病变，引起的颈椎曲度变直，或者是颈椎反曲。颈椎病不需要枕，对颈椎病的恢复很有好处，但也有一些病人，需要把头枕抬高，尤其是后颈，这样才能维持颈椎的良好状态，但也有人枕高了，对颈椎病的恢复也有好处，因为长期高枕易导致颈椎反曲畸形，加速椎间盘退变甚至加重颈椎疾病状，引起神经根压迫或脊髓压迫，出现手脚麻木甚至行走不稳，不建议颈椎病患者不枕枕头，枕过高枕头。

颈椎病买什么枕头好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病买U形枕或叠型枕头比较好。具体分析如下：U形枕和叠型枕头。这一类枕头设计的特点是将枕头将颈部的肌肉完全托起。可以使得颈部紧张肌肉得到放松，同时也可以起到改善颈椎椎序不稳，颈椎变直，前弓消失的目的。建议患者在日常生活中，要多注意休息，避免自身劳累，同时饮食应以清淡营养为主，避免摄入刺激性的食物。

颈椎病能不能不枕枕头

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病不能不枕枕头。具体分析如下：首先颈椎有正常的生理曲度，从侧位X光片上可以清晰看到颈椎呈前凸状态。睡眠时颈后需要有承托来维持颈椎的正常生理曲度。同时在睡眠时使用枕头可以让颈部肌肉放松，但如果不适用枕头可能会导致颈部肌肉劳损僵硬及疼痛。建议患者在日常生活中，要多注意休息，避免自身劳累，同时饮食应以清淡营养为主，避免摄入刺激性的食物。

颈椎病能用枕头吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病患者一定要用枕头。大多数颈椎病患者都是因为长期劳损、着凉所导致的颈椎间盘突出。所以颈椎病患者在睡觉时是一定要使用枕头的，正确的使用枕头是有利于颈椎病的恢复的，但是选择的枕头需要较硬，不能太软、太硬，否则不利于颈椎病的恢复。颈椎病患者还可以在日常生活中对局部进行热敷、按摩等，也可以促进病情的恢复。

颈椎病睡哪种枕头好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病睡颈椎枕比较好：颈椎病是一种以颈椎退行性病变为基础的疾患。如颈椎不稳，髓核突出，骨刺形成，韧带肥厚等刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓，椎动脉及颈部交感神经等组织，引起各种各样症状的综合症。主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。对睡觉的枕头要求很高，过高和过低的枕头都会在睡觉的时候，让颈部一直处于非生理状态。

颈椎病睡什么枕头最好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病使用的枕头应该需要根据睡姿的不同进行选择：仰卧姿势中，脊柱呈现一条曲线；侧卧姿势中，脊柱呈现一条直线。为了维持这个生理曲线，需要恰好的高度，即枕下后床垫与颈椎之间的距离等于枕芯的厚度。且枕头应该不软，不硬，硬度适中。患者还需保持一个良好的睡姿，避免对颈部造成压力。建议患者在治疗期间保护好颈部避免对颈部造成压力。

颈椎病晚上睡觉可以不枕枕头吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病晚上睡觉最好枕薄枕。颈椎病大多数是由于颈椎退行性改变、椎体骨质增生、黄韧带肥厚、后种韧带骨化、间盘组织突出，刺激脊髓神经，使患者出现颈肩背部疼痛及上肢的麻木、酸痛、肌力下降。患者的颈背肌肉紧张痉挛得不到有效的缓解，会出现颈背部酸痛、乏累、疼痛。建议患者在日常生活中不要太过劳累，同时还要有正确的睡眠姿势。

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