问题分析:深蹲导致膝盖疼痛,说明有两种可能,第一种使用的重量太大了,第二种姿势是不正确的,建议在短期之内尽量避免再次深蹲,微波理疗,可以使用活血化瘀药物治疗。可以利用激光针刀进行剥离松解粘连的软组织,消除炎症,缓解疼痛,平时注意保暖,多锻炼。