骨折需补哪些维生素

宝宝骨折的症状有疼痛、哭闹不止等。宝宝骨折主要表现为哭闹不止、经常用手指伤处、肢体不能活动、运动后会哭泣、无法抱持玩具、无法走路等。严重的情况下，创伤部位会有红肿、瘀点、变形等症状。在骨头上会有磨擦的声音。建议家长及时带宝宝就医，通过石膏固定、内固定等方法促进骨折恢复。在治疗期间，家长应多安抚宝宝情绪，鼓励宝宝克服困难，可以适当多食鸡蛋、牛奶等食物，有利于身体恢复。

宝宝腰骨折有腰部疼痛、哭闹不止等症状。小儿腰断后会有持续的腰痛症状，大部分是腰痛，一段时期就会有腿部痛，也有可能是二者兼而有之；坐着、站立、向前弯曲都会加重痛苦；如果腹部压力升高，咳嗽、打喷嚏、大小便都会加剧，甚至是大喊大叫、大哭都会加剧。家长务必第一时间带宝宝前往正规医院，在医生指导下进行必要的治疗。

通常来说，骨折长得慢的原因有很多，具体分析如下：这主要是因为病人自身的体质和营养的缺乏。由于老年人的骨骼比较松散，所以恢复起来要比成年人要缓慢，成年人的恢复速度也要慢于小孩。如果是身体有什么问题，会对骨折的愈合造成一定的影响。如果骨折的愈合比较好，如果不做一些功能锻炼，可能会导致恢复的比较缓慢，在日常生活中要多吃清淡的食物。

骨折服用维生素D效果更佳，因维生素D能促进骨质恢复和钙吸收，但应适量而不宜过多，过多可使钙质沉积而影响骨骼康复。病人应增加高能量、高蛋白膳食，但仅适用于骨折晚期，骨折早期仍应以清淡膳食为宜。平时还可多到室外晒晒太阳，晒晒太阳能补充维生素D,而维生素D又能促进骨质康复。在生活上需要保持规律作息，避免熬夜。

骨折是在外力作用下出现的病理现象，症状通常有疼痛、肿胀、畸形。1、疼痛：在发生骨折后，由于骨连续性和完整性受损，局部通常会出现较为明显的疼痛症状。2、肿胀：在骨折的时候，血管会断裂，会造成局部出血，并且会出现局部的肿胀，还可能影响肢体活动。3、畸形：在骨折后，骨折断端可能有较为明显的移位，进而形成局部畸形的情况。

骨折后要注意从下列几个方面进行营养补充：一、长期卧床容易引起便秘，平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意补充维生素和膳食纤维。二、长期卧床不能运动，不能在阳光下暴晒，维生素D是一种非常重要的成骨元素，在骨折恢复中有很大的作用，需要适当的补充。三、骨折的恢复需要大量的骨胶原、钙、磷等元素，老年人的身体合成能力较差，要多吃高能量高蛋白的食物，但是骨折初期要尽量不要吃。

一般情况下，骨折患者需要忌口辛辣刺激性食物，具体内容如下：在出现骨折的情况，患者应注意休养，要注意调整饮食结构，以免影响骨骼的恢复。在此期间，患者应尽量避免食用辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒等。此外，患者还需要避免饮用酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品，以免影响骨骼的生长与愈合。患者可以适当地吃一些富含钙质和蛋白质的食物，以促进身体恢复健康。

对于已经发生了骨折的病人来说，做外科手术有很大的坏处，因为在骨折后要做外科手术，必须要切开自己的皮肤，将骨头重新接好。一般来说，骨折都要用钢板进行固定，但最大的缺点就是要二次外科切除。当然，外科治疗也有很大的好处，比如对骨折病人进行解剖学复位和固定。通过手术复位，可以提高骨折的稳定性，让患者的恢复速度更快，更容易康复。

一般情况下，骨折的消炎药有布洛芬片，双氯酸芬钠片。骨折无严重创面时最好不要使用抗炎药物，可以使用云南白药喷雾进行消炎止痛。平时要多注意多注意多注意不要过度疲劳，多喝一些鱼汤、骨汤、动物肝、牛奶、鲜果、蔬菜等。日常生活中要多做运动，防止血液凝块和肌肉的僵直，同时还要在运动中注意保护自己，以免造成身体的损伤。

骨折一般由长时间活动所致，或受力过大引起，现具体介绍如下：一、暴力或意外事故所造成的直接碰撞，例如车祸撞击或腿部骨折等，或间接碰撞，如高空坠落导致脊柱骨折。二、肿瘤，炎症和其他骨骼病变都会使骨骼弱化，造成病理性骨折。三、骨质疏松症可引起骨折，尤以髋骨及脊柱为甚。四、积累性之劳损，长时间反复轻微创伤，会导致身体某一部位骨折，且称疲劳性骨折。骨折风险和年龄密，儿童期易发生骨折，长大后，骨骼脆性增加，所以，老年人跌倒导致骨折的可能性较大，因此，人们必须重视起来。