问题分析:平时要多注意休息,少做重体力,可以使用钙制剂进行控制骨质疏松症,是可以慢慢的改善好转的,如果腰椎间盘突出比较严重,是需要及时去医院进行腰椎间盘微创手术治疗。腰椎间盘突出,伴有骨质疏松症,有可能是身体缺钙反应引起的腰椎间盘突出。