问题分析:脚上长骨刺可以选择服用改善微循环的药物配合改善关节腔功能的药物。这个年龄长骨刺,应该检查一下是否有缺钙骨质疏松等现象,注意休息和饮食卫生平时生活起居有规律,穿鞋子不要穿太紧勒的,以宽松柔软为宜。平时也需要多补充一点钙。