问题分析:到当地正规专业的骨科医院检查治疗,首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗。采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。