问题分析:脊椎骨骨折要做好调养半年甚至更久的思想准备,而且就算康复,以后的活动强度也要注意。治疗期间要维持正确的姿势,要多食用一些蔬菜、水果以避免便秘。当患者需要搬取物品时,尽量保持腰背部的平直,利用蹲下弯膝的动作来代替弯腰,最后靠大腿的力量站起来。