问题分析:膝盖下面的韧带锻炼,如果不通过手术吻合或者做重建是不可能好转的。如果是膝关节内外侧副韧带断裂,那么通常都必须要手术切开,然后做韧带的修复。如果是前后交叉韧带断裂,那么就必须要做韧带的重建修补术。休息,合理饮食,增加营养,注意局部保暖,避免寒湿,早期冷敷,后期热敷。