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什么煲老鸡汤比较补血

我刚生完孩子，有些气血不足，让喝一些老鸡汤，什么煲老鸡汤比较补血?

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龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：当归红枣老鸡汤，是以当归、红枣、枸杞和老母鸡为主要原料制成的，有良好的补血补气、滋阴润燥功效。银耳红枣老鸡汤。黑糯米老鸡汤，是以黑糯米、桂圆、红枣、山药、老母鸡为主要原料制成的。

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补血喝什么口服液比较好

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

补血喝含铁量高、易吸收的铁剂的药物口服液比较好，补铁剂，服用方便，可以快速的提高人体的血红蛋白合成数量。饮食上多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物。

花旗参炖鸡汤可以放什么药材

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

北芪：又名黄芪，补血、补脾益气、壮筋骨淮山又称淮药：补脾肺、清虚热、固肠胃（健脾胃）杏仁：润肺、润肠道、祛痰宁咳，人参：性甘、微苦、微温；含有人参素，人参副素、钙质、镁质、皂素，可安神养心，补肺气、补五脏，健脾胃，皂素有溶血作用。

黄芪枸杞鸡汤的做法

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

选用食材要好，将鸡腿切块后用开水汆一下，洗去漂浮在上面的沫沫，已将鸡皮和鸡油去除。香菇和木耳洗净，把黄芪2片，枸杞约20个准备好放入锅内，倒入约3大碗水，倒入料酒，大火烧开后，小火慢炖1小时即可。出锅前加入盐，即可享用。

简单的补血汤有什么

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

三红汤能够有效补血。材料：红枣７枚、红豆５０克、花生红衣适量。做法相当简单，就是一个字熬。这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相当简单。更重要的是，补血的汤效果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花，面容苍白，就喝这道汤吧。建议注意饮食，多吃能补血的食物，像是打造，阿胶，桂圆等食物，平时适当的运动。

经常喝鸡汤会上火吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

鸡肉是属于温性的食物，经常吃是会出现上火的状况。适量的喝鸡汤不会上火，鸡汤营养丰富，含有丰富的蛋白质，维生素、微量元素等成分，有很好的滋补作用，易于被人体吸收，可以提高机体免疫力，预防感冒。鸡汤性质温和，适量的喝不会上火。

贫血煲什么汤喝补血最快

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

贫血可以煲阿胶补血汤，阿胶中含有多种氨基酸，钙，硫等元素，能促进血中红细胞和血红蛋白细胞的生成，阿胶和瘦肉共煮成汤，起到补血，养血，恢复体力的作用。女性经期不适宜服用，因为阿胶除了拥有强大的补血作用外，还有止血的功能。感冒发烧腹泻时不适宜服用，因为阿胶有润肠通便的作用。

什么肉补血比较好

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

补血平时可以多吃一些猪瘦肉，猪瘦肉能够为人类提供优质蛋白质和人体必需的脂肪酸，还可以提供血红素，补血效果非常好。羊肉，牛肉，猪肝，猪血等高营养的食物，也都有一定的补血功效。用大枣泡水代茶饮，长期饮用有一定的补血作用。

什么粥补血补气效果比较好

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

银耳红枣粥补血补气效果比较好的。因为营养价值非常高，其中银耳可以滋阴、润燥，而枸杞和红枣都是不错的补血补气食材，食材搭配在一起以后，补血补气的作用好。日常生活中注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

煲什么汤对肝比较好

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

脂肪肝主要与生活方式和饮食结构不良及缺乏运动等因素有关系，要养肝首先要减肥，控制肥胖体质，注意禁止喝酒，也不要过度劳累和紧张。煲汤可以多吃百合汤、霸王花排骨汤、黄豆汤类食物，要控制总热量的摄入量，以避免发生肥胖或继续加重体重，也可以选用生麦芽、柴胡等疏肝的药物，和白芍、当归等柔肝养血的药物煲汤喝。同时需要注意情绪避免焦虑和抑郁等引起肝气郁结的因素。

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