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哺乳期能经常吃枸杞水吗
我今年刚生完小孩,还在哺乳期,喜欢喝枸杞水,想问下哺乳期能经常喝枸杞水吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
哺乳期是可以喝枸杞水的,哺乳期间要注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免吃生冷辛辣刺激性的食物和油炸的食品。
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