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吃无花果的禁忌有哪些
我经常会吃一些无花果,无花果的营养价值比较高,听说有一些东西不能一起吃,吃无花果的禁忌有哪些?
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龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
无花果不能和寒凉的食物一起吃,容易引起脾胃不适,产生腹泻;不能和高糖食物一起吃,会造成糖分大量摄入,诱发高血糖,还会造成肥胖;最好不和酸性食物一起吃,会刺激肠胃,诱发肠胃疾病。
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龚新宇
副主任医师
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吃苹果的禁忌主要是肠胃不适的人群尽量不要吃。苹果含有B族维生素,维生素C等营养物质,含有的维生素C可以抑制体内皮肤色素沉着,淡化色斑,美白皮肤,维生素C也可以保护血管和心脏,可以清除体内的自由基。
吃无花果的禁忌有哪些
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无花果不能和寒凉的食物一起吃,容易引起脾胃不适,产生腹泻;不能和高糖食物一起吃,会造成糖分大量摄入,诱发高血糖,还会造成肥胖;最好不和酸性食物一起吃,会刺激肠胃,诱发肠胃疾病。
吃无花果对人体的好处有哪些
龚新宇
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无花果的好处是很多的,它对人体而言可以润肠通便、健胃消食,而且还可以预防癌症的出现。对于高血糖、高血脂、高血压可以进行辅助治疗。通过无花果的口服可以提高人体的免疫力,对于抵抗病毒、细菌的入侵也有帮助。
干无花果的功效
龚新宇
副主任医师
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无花果干的营养比较丰富,功效比较广泛,而且还具有药用作用。可以清热利湿、健脾开胃、解毒消肿,而且可以加速身体内废物的排除,可以增进食欲在一定程度上补充丰富的铁离子和纤维素。可以改善缺铁性贫血,对于便秘、腹胀等现象也有很好的调节作用。而且可以降低血压、降低血脂,对于心脑血管疾病有预防功效。
干无花果的功效与作用及食用方法
龚新宇
副主任医师
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干无花果含有丰富的矿物质和维生素,含有人体所需多种氨基酸,无花果可以促进胃液的分泌,帮助消化,无花果中含有胡萝卜素,可以清除血管内的垃圾,降低胆固醇,降血脂,抗氧化,延缓衰老,含有丰富的葡萄糖和柠檬酸,有清利咽喉,止咳平喘的作用,干的无花果主要是用于煲汤或者是泡水喝,泡茶可以适当的加点冰糖或者是蜂蜜。
干无花果的营养价值与功效
龚新宇
副主任医师
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干无花果有清热解毒,而且还会有消痛止痛,活血化瘀的作用,干无花果中含有丰富的营养物质,无论是普通人还是其他人吃都有好处。无花果富含纤维素,粗纤维进入人体会在胃内吸水膨胀,增加饱腹感。
罗汉果的禁忌有哪些
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罗汉果的副作用是很小的,只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人,不要喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,在食用的时候一定要适当的饮用,不要一次性饮用太多。
无花果吃多了会有哪些危害
龚新宇
副主任医师
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无花果中含有大量的膳食纤维,可以润滑肠道,促进排便,是天然的泻药,有泻下的作用,吃多了会引起腹泻,在腹泻时吃无花果,会加重腹泻的症状。无花果中含有大量的糖分,吃多了会造成体内糖分过量。
无花果吃多了有什么影响
龚新宇
副主任医师
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无花果中含有很多的糖分,属于高糖水果,食用过多会引起血糖增高,若是不能及时消耗,就会转化成脂肪,引起肥胖。五花果是自然界的天然泻药,食用之后本来就有润肠的作用,而且成熟后的无花果中糖分含量很高,很容易被菌类和昆虫感染,这类食物食用也可增加腹泻的风险。
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