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泡面吃太多对身体有什么危害

我每天上班时间太忙没时间吃饭就吃泡面，泡面吃太多对身体有什么危害？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：长期、大量吃泡面，可以引起营养失衡、维生素缺乏，引起大细胞性贫血。泡面油脂过高，泡面里有些防腐剂和添加剂，吃多了容易造成人体肝、肾负担。泡面中主要是碳水化合物和脂肪，维生素含量相对少，摄入盐的量容易超标，热量容易超标，不宜控制体重。

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吃泡面对胎儿有什么影响
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃泡面对胎儿应该没有什么影响，但经常吃泡面容易上火，泡面也没有营养，吃太多的话，容易引起营养不良，胎儿发育偏小，而内火太大的话，容易导致胎毒，引起婴儿皮疹，湿疹之类的。不建议孕妇吃太多泡面的。可以煮新鲜面条吃好，如鸡蛋西红柿面条，也可以煮排骨汤面条，怀孕多吃新鲜水果和蔬菜，尽量不能吃辛辣食物和上火食物，注意饮食清淡，多吃含钙食物，牛奶，牛肉，排骨汤，鲫鱼汤。
吃泡面拉肚子怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃泡面拉肚子可能是多种原因导致的，具体分析如下：泡面中含有大量的油脂，并且味道辛辣刺激性，肠胃功能差的人吃了之后会出现腹泻症状。如果是平时的饮食比较清淡，那么突然吃方便面也会有这样的症状。建议患者不要再吃那些垃圾食物了，要吃得更健康。腹泻时可以服用消化酶片、乳酸双歧杆菌、思密达等肠道益生菌。要有一个好的饮食习惯，不要食用辛辣、油腻的食物。
怀孕可以吃泡面吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕可以吃泡面，但建议少吃。因为泡面属于一种油炸食品，只能提供少量营养素，所以经常食用容易导致营养不良。而且，泡面热量高，如果摄入过多，会使孕妇体重明显增加，不利于生产。其次，泡面含盐量也很高，不利于有妊娠期高血压的孕妇。此外，泡面中含有一定量的食品添加剂，不利于胎儿的生长发育。在怀孕期间患者应该多吃新鲜的水果蔬菜，注意营养均衡，同时也要注意维生素、蛋白质的补充，有利于胎儿成长发育。
怀孕可以偶尔吃泡面吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
对孕后生育要求高的妇女来说，其实偶可食用泡面，但孕前3个月内不宜食用，因为食用泡面容易引起便秘，并且担心泡面中防腐剂含量较多，会影响胎儿生长发育。对怀孕后期的妇女来说，此时吃泡面一般不会有什么不好的影响，但是也是不可以长期服用的，只可以偶尔服用。建议孕妇尽量食用营养丰富、清淡、易消化的食物，对胎儿有一定好处，营养较少的食物，或易引发不适症状的食物，建议减少食用，避免地胎儿造成影响。
孕初期可以吃泡面吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕初期可以吃泡面：怀孕初期可以适当吃一些泡面的，但是不建议多吃，因为孕期一点要注意营养的摄入，才能保证胎儿和自身的需求。方便面虽然不适合孕妇吃，但是即使吃了也不会对孩子有什么影响，因为方便面毕竟不是药物，也没有这么大的副作用的。怀孕初期即怀孕的前三个月是胚胎发育的重要时期，这时候由于胚胎不稳，一旦出现意外则容易给胚胎发育造成伤害甚至造成流产。
孕妇吃泡面好不好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇偶尔吃泡面是没有什么不良影响的。孕妇当然可以吃方便面，只是建议孕妇少吃或者不吃方便面。因为方便面含有各种食物添加剂，这样的话，会使孕妇很容易导致营养的缺乏，对健康产生非常不利的影响。因此不建议吃方便面。孕妇应多吃有营养有价值的食物，比如高蛋白食物，新鲜蔬菜和水果等。同时也要养成良好的生活习惯，比如注意保暖，避免着凉。
孕妇可以吃泡面吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃泡面，但不能多吃。泡面是一种没有任何营养的油炸食品，其中还包含了防腐剂等有毒的成分，吃了会影响到孕妇和孩子的身体健康，建议怀孕的前三个月和最后一个月最好不要吃泡面。怀孕期间，孕妇要注意营养搭配和丰富膳食结构。多吃一些富含高蛋白高纤维的食物，少吃膨化、油炸、烧烤等食品，避免吃一些辛辣、刺激性的食品，避免喝咖啡、碳酸等饮料。此外，建议孕妇要定期到医院做产检，了解孩子生长发育的情况。
孕晚期可以吃泡面么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在孕晚期的时候不要吃泡面，因为泡面不但没有营养而且的防腐剂也是非常多的，如果吃泡面那么对身体和宝宝发育都是有一定的影响，方便面的主要成分是碳水化合物，汤料中含有少量味精、盐分等调味品，平时多吃一些有益健康的食物。
吃牛肉干对身体有什么危害吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃牛肉干吃多了会动风生痰、发毒助火助邪之物，容易诱发旧病，加重新病。一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。新鲜牛肉每日可80-100g，速冻牛肉配合其他菜可以配用120g，牛肉干，不宜过多每日食用不超过50g。
吃泡面能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
泡面一般指的是方便面。吃方便面通常不能减肥。减肥人士一般需要通过控制饮食和加强体育锻炼来取得不错的减肥效果，需要长时间控制热量的摄入。虽然方便面方便食用，但是方便面属于一种高热量的食物，减肥人士吃方便面可能会因为摄入的热量过多，进而影响到减肥。此外方便面的营养价值是有限的，减肥人士长时间吃方便面，还可能会出现营养不良的情况。
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