问题分析:南瓜籽可以促进肠胃蠕动,而且有点可以益气健脾,还有一定的消痛止痛的感觉,南瓜子主要含有粘多糖、植物甾醇、亚油酸等成分,富含不饱和脂肪酸及多种维生素、氨基酸营养物质,以及含有锌、钙、镁、磷等微量元素。