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胸式呼吸的好处

我一直觉得呼吸特别困难，医生告诉我说可以通过胸式呼吸的方式来进行锻炼，胸式呼吸的好处是什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：慢性阻塞性肺疾病病人需要增加呼吸频率来代偿呼吸困难，这种代偿多数是依赖于辅助呼吸肌参与呼吸，即胸式呼吸，而非腹式呼吸，然而胸式呼吸的有效性低于腹式呼吸，病人容易疲劳。

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用胸式呼吸觉得没力吸，左胸闷，左胸侧偶尔

王燕慧主任医师

其他甘肃省第二人民医院三级甲等

你好，多考虑支气管炎或支气管哮喘。适当锻炼，注意休息，避免受凉感冒。

腹式呼吸和胸式呼吸的区别

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

腹式呼吸和胸式呼吸的区别主要是呼吸的方式不同。腹式呼吸就是通过膈肌和腹肌的收缩和舒张运动，使腹腔压力和容积的变化传导给胸腔，胸式呼吸主要是通过肋间肌的舒张和收缩使胸廓起伏，改变胸腔内的压力和容积。

腹式呼吸和胸式呼吸哪个好

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

都好，胸式呼吸和腹式呼吸是呼吸运动的两种形式，呼吸运动是靠膈肌和肋间肌的收缩和松弛来完成的。正常男性和儿童呼吸时以膈肌运动为主，胸廓下部和上腹部的动度较大，表现为腹式呼吸。女性呼吸时以肋间肌的运动为主。胸廓的动度较大，表现为胸式呼吸。

胸式呼吸的好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

慢性阻塞性肺疾病病人需要增加呼吸频率来代偿呼吸困难，这种代偿多数是依赖于辅助呼吸肌参与呼吸，即胸式呼吸，而非腹式呼吸，然而胸式呼吸的有效性低于腹式呼吸，病人容易疲劳。

胸式呼吸和腹式呼吸区别是什么

张永明副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

腹式呼吸和胸式呼吸都属于呼吸运动的方式，腹式呼吸就是通过膈肌和腹肌的收缩和舒张运动，使腹腔压力和容积的变化传导给胸腔，从而影响肺扩张的呼吸运动方式。胸式呼吸主要是通过肋间肌的舒张和收缩使胸廓起伏，改变胸腔内的压力和容积，从而影响肺的扩张的呼吸运动方式。

人白天是不是胸式呼吸为主，偶尔

柴瑛主治医师

外科佳木斯大学附属第一医院三级甲等

指导意见：你好。这种情况可见于肺部感染、心脏等疾病导致。建议到医院内科就诊做一下相关检查。明确诊断后再进行治疗。如果是呼吸道感染导致的咳嗽可以口服罗红霉素、必嗽平、甘草片治疗。另外可以进行雾化吸入治疗。

我吸气的时候肚子是微微鼓起的，吐气就瘪下来一点又不像真正腹式呼吸那么明显，而且又不能强行胸式呼吸，

田宝忠主治医师

外科吉林医药学院附属医院三级甲等

问题分析：你现在应该考虑是以腹式呼吸为主，对于正常女性来说主要以胸式呼吸为主，如果形成了腹式呼吸，多认为是有胸部疾病，多见于胸膜炎、肺炎、心脏疾病、肋间神经痛和神经官能症等疾病，都可以出现了胸式呼吸后的憋气现象。意见建议：需去医院的呼吸科就诊，需明确引起疾病的原因，然后针对性的使用合适的药物治疗，一般原发病治愈后，就可以恢复胸式呼吸了。

电击后肋间肌麻痹胸式呼吸消失呼吸困难

内科山东省济南市齐鲁医院三级甲等

问题分析：胸式呼吸:就是平时正常呼吸，是一种浅呼吸! 腹式呼吸:深深呼吸让气体大量进入肺部，这个时候腹部会跟着动起来！意见建议：比如运动后就会这样，是一种深度呼吸。气功里都是讲：“气沉丹田”就是指的腹式呼吸！

天天使用腹式呼吸，不用胸式呼吸对健康有害么

五官科日照市东港区人民医院1三级乙等

病情分析：你好，腹式呼吸和胸式呼吸都是成人健康呼吸，只是女性以胸式呼吸为主，男性以腹式呼吸为主，意见建议：所以这种情况没必要可以追求哪一种呼吸，都是正常的呼吸运动，多参见锻炼就可以了，这样就可以提高体质，只使用腹式呼吸没有什么害处

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