问题分析:孕妇可以食用,但是不可以食用过多,因为凉性食物吃多了,会引起拉肚子,肚子疼的,或者胃部不舒服。孕妇在饮食方面要注意营养均衡,荤素搭配,最好不要挑食,怀孕早期可以补充叶酸片,多晒太阳,能促进钙得吸收。