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两个月不吃晚饭瘦25斤是真的吗

我想减肥，家人说两个月不吃晚饭能瘦25斤，两个月不吃晚饭瘦25斤是真假?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：是真的，减肥主要是多余热量的排出就可以达到减肥的效果，不吃晚饭是通过减少热量的摄入达到减肥的目的，是可以减肥的，但是也容易反弹，所以晚饭少吃点，辅助运动来进行减肥。

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