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空腹游泳可以吗

我今天早上起床比较晚,没来的及吃早饭,朋友喊我一起去游泳,空腹游泳可以吗?
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徐建威 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:不可以空腹游泳,人体在水中本来就比在空气中消耗的热量要多,再加上进行游泳运动时,四肢肌肉活动的幅度大,就会使热量消耗进一步增加,如果在水中发生昏迷就很有可能造成溺水。

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宝宝咳嗽可以游泳吗
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怀孕游泳可以吗
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怀孕后是可以游泳的。孕妇在孕期不但要增加营养,还应适度运动,步行、骑自行车、游泳等都可以,含有跑、跳等的剧烈运动不适合孕妇。如果孕妇有过流产、早产、死胎史,多胎,妊娠期高血压疾病,妊娠合并内科疾病,阴道流血及胎膜早破等禁忌游泳。
空腹血糖7点多不吃药可以吗
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复查糖耐量试验,进一步明确糖尿病诊断,根据检查的结果制定下一步治疗方案。如果糖尿病诊断成立,必须按时用药,单纯一次空腹血糖7.7mmol/L,糖耐量无异常,暂不需要口服降糖药物。
腰间盘突出游泳可以吗
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腰间盘突出游泳可以。如果是腰部椎间盘突出,可以通过游泳来增强腰部的肌肉,从而缓解腰椎间盘突出的问题。腰间盘突出要尽量不要长时间站立,可以进行运动,也可以进行倒步,在倒退过程中要保持脸部朝向前面,以免加重疾病。腰间盘可以通过中医疗法,比如针灸,物理疗法,推拿,夜间进行热敷。平时要注意多食用新鲜的蔬菜和瓜果,不要吃太多的食物,不要吃太多的食物和食物。
孕妇空腹洗澡可以吗
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孕妇最好不要空腹洗澡,因为洗澡会消耗身体很大热量。对身体是不利的。现在要注意及时去做孕检,确保胎儿发育健康,平时适当补充营养,多吃些高蛋白食物,保证饮食多样化。
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藿香正气丸可以空腹服用。藿香正气丸是由广藿香、紫苏叶、陈皮、茯苓、白芷等组成,具有补脾益气、清热解毒等作用,对消化道的刺激比较小,所以空腹可以吃藿香正气丸。吃东西不会对药效造成负面影响,可以在饭前和饭后都吃。患者平时应该养成定期体检的好习惯,每年或每半年一次,注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜,适当运动。
感冒游泳可以吗
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在感冒期间尽量不要去游泳,因为游泳是一项体育锻炼会增加身体的耗氧量。而在感冒的时候体质是比较虚弱,因此感冒游泳会加重症状。另外感冒后鼻腔黏膜水肿,鼻腔的气压调节不好,在游泳的时候容易诱发中耳炎,也可能由于误吸入水导致呛咳。因此在感冒期间应该多注意休息,尽量的减少户外运动等感冒好以后再选择去游泳。常规的服用抗感冒的药物,以及多吃蔬菜和水果促进身体的恢复,提高抗病能力。
降压药清晨空腹吃可以吗
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降压药清晨空腹吃可以,但建议在医生的指导下使用。由于人的血压一般是以双勺形为主,早上和中午4-6点的时候,会出现高的情况。早上的血压一般都是在早上达到峰值的时候,这个时候血压不能很好的控制,很有可能会发生严重的心血管疾病,所以早上的血压很重要。降压药要在早上醒来以后空腹吃,可以让药物尽快见效,从而有效地降低早晨的血压,防止出现不良反应。
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煮鸡蛋虽好还是不要空腹吃为好。鸡蛋是蛋白质含量非常高的食物,可以给身体补充能量,可以修复身体受损的组织和细胞。如果早晨起来不吃任何的食物,空腹吃鸡蛋很容易导致蛋白质积聚在一起,进行转换以后分解成尿素和氨类物质,不利于健康,蛋白质主要是提供能量的,如果只吃蛋白质,就会被当成热量消耗掉,其实是一种浪费。
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榴莲的主要营养成分是糖类,脂肪酸,榴莲属于一种比较燥热的食物,空腹可以适当的吃一点榴莲,但是不能吃的过多,一些燥热,或者是生冷的水果,饭后一个小时,适当的吃一点,避免暴饮暴食。
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