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吃什么水果补气血最快

我最近脸色不好，医院说我是气血不足，朋友说可以吃点水果恢复，我也不知道吃什么，吃什么水果补气血最快？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：补气血可以吃大红枣，桂圆肉，桑椹子等，气血不足也可以服猪血，瘦肉，肝脏等。平时生活作息方面要规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪不要有太大的波动，以良好的心态面对每一天。

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产妇剖腹产后吃什么补气血最快
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患者喝公鸡汤，多吃清淡食物，这样有利于奶水分泌。多吃营养丰盛的食物，肉蛋，奶类的。一定要多喝营养汤，比如乌鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤等，一天最好要喝5～6次，这样有利于气血充盈，奶水充足，大便通畅。
吃什么可以补气血
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
猪肝。其含有丰富的铁、磷，具有营养保健功能，是造血不可缺少的原料和最理想的补血佳品之一，适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用。要注意规律作息，早睡早起，还要多加运动，改善血液的黏稠程度，并且适当补充补铁食物。
剖腹产吃什么补气血
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产吃含铁量高的食物补气血。产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，身体虚弱，头晕，没力，甚至产后腹痛通过食补是最好的补气血方法，可以多吃一些含铁量丰富的食物。产妇的饮食宜温不宜凉，生冷的食物不利于身体的血液循环通畅。注意休息，睡眠充足，营养均衡，多吃蔬菜水果。产妇不宜盲目进补。
人流后吃什么补气血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
人流一般指人工流产。通常情况下，人工流产后的患者可以适量吃补血的食物补气血。具体情况分析如下：人工流产一般是妊娠3个月内用人工或药物方法来终止妊娠，是妇产科最常见的最基本的一项手术操作，人工流产后的患者可以适量吃补血的食物补气血，比如枸杞、红枣、山楂等。此外做完人工流产的患者应勤换贴身内衣裤，注意保持私处的清洁、干燥，作息规律，多喝热水，可以多食用高蛋白的食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
小产补气血吃什么最好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，女人在生完孩子之后，会很脆弱，不仅会因为恶露的排泄而导致血虚，还会有气虚的现象，从而导致全身乏力、疲倦、面色差等。所以在小生之后要注意调养血，一般来说，八珍益母丹是最好的补充血液和补充血液的药物，可以帮助排除恶露，缩小子宫。还可以多喝鲫鱼汤、排骨汤等高蛋白质的食品。此外，应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入。
做完人流吃什么补气血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，人做完人流可以吃白鸽炖红枣和黄芪等补气血，具体分析如下：白鸽炖红枣和黄芪，具有补气养血的功效，隔日一次喂一次，对恢复健康有很大的帮助。此外，人流后还要多食用富含蛋白的鸡蛋等，多食用鱼类有助于提高人体的免疫力，促进人体恢复。同时还可以多食用一些新鲜的蔬果，多补充一些维生素，有助于促进人体的恢复，同时还能促进营养平衡，促进机体恢复。人流手术以后要注意避免食用冬瓜、薏米等生冷的食品，避免出现下腹部的不适。
补气血吃什么口服液
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一般情况下，补气血吃当归补血口服液、阿胶补血口服液等。如果出现气血不足的情况，通常可以服用补气血的药物进行治疗，通常用于补气血的口服液有当归补血口服液、阿胶补血口服液、乳酸亚铁口服液等。气血不足通常与不良的生活以及饮食习惯有关系，比如长期劳累、熬夜等，因此建议患者养成良好的生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。
产后补气血吃什么
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产后出现全身乏力、失眠、奶水不足、情绪暴躁等症状，主要是因为产后失血过多、气血损耗过多引起的，或者是体质较弱造成的。1、平时多吃大枣，枸杞，如果不上火，可以配合阿胶进行补气血。2.产后可以服用八珍颗粒、逍遥丸等中成药物补充气血。3.还可以可以用黄芪、当归、熟地、麦冬、百合、大枣、党参、西洋参等中药进行煎服。
产后吃什么补气血
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一般情况下，产后患者吃富有营养的食物，和遵医嘱吃能够补气血的药物，能够补气血。具体内容如下：1.富有营养的食物：产后患者可以吃富有营养的食物，比如乌鸡汤、木瓜银耳汤、银耳红枣汤、当归红枣排骨汤等食物。2.能够补气血的药物：患者可以及时前往正规医院，在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗，从而补气血。
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陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，吃什么补气血的食物和药物补气血最快最好，具体分析如下：血虚的患者主要是身体缺血，或是缺少造血的元素等原因导致的，患者可以在医生的指导下适当多吃点四物汤、阿胶。除此之外，患者可以在医生的指导下使用熟地、龙眼肉、何首乌、枸杞、当归等药物进行治疗，对气血虚体质很有效。通常有助于补气血。此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
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