问题分析:正常的总胆固醇数值是2.85-5.2,总胆固醇6.5属于胆固醇升高。长期胆固醇升高容易引起动脉血管粥样硬化,引发心脑血管疾病。所以平时不能吃含胆固醇和脂肪高的食物,比如肥肉,动物内脏,油炸食品,蛋黄,黄油,奶油等。并且坚持运动,减少身体的脂肪量,一个月以后复查胆固醇,如果仍然升高可以口服降脂药物治疗。