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新鲜枸杞能够直接食用吗

我最近的一段时间，身体都感觉不太舒服，这两天我买了一些新鲜枸杞，想要直接吃可以吗？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：新鲜的枸杞是可以直接吃的，枸杞含有的丰富的营养，枸杞主要是具有滋阴补肾，强身健体，明目等等作用，新鲜的枸杞还可以起到很好的补肾作用，新鲜的后枸杞直接吃营养会更丰富，而且有利于身体直接吸收营养。

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不拔牙根能够直接镶牙吗
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙根平时如果不疼可以带着牙根镶牙，如果牙根经常疼不要带牙根镶牙。牙冠就是带在牙齿上牙套，有金属的，有烤瓷的，金属的便宜，烤瓷的贵。如果牙根健康状况比较好，可以通过相应的治疗，保留残根。
过多食用枸杞会怎样
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
由于枸杞本身就具备补益肝肾和调节阴阳的功效，因此如果一味追求滋补效果，食用枸杞太多的话，那么则可能最终导致身体发生上火情况，情况严重的，还可能会出现有目赤、牙痛和流鼻血等症状。
食用黑枸杞上火吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
黑枸杞性温热，属于补阴类中药，而上火有实火和虚火之分，虚火即阴虚火旺，适量吃黑枸杞话可以引火归元，但如果是有外感热病，或本身体内有实火的人群，吃黑枸杞的话会加重实火，从而出现上火的表现。黑枸杞生吃尤其要注意适量。
新鲜的桑叶能不能直接泡水喝
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以直接泡水喝，但要洗干净，桑叶有降低血脂和血糖的功效，桑叶晚秋至初冬经霜后采收，质量好，清润效果也好。鲜桑叶的情况下可以晒干炒一下后再泡水，这样可以矫味也可以缓解寒性。
新鲜的枸杞可以泡酒吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
新鲜的枸杞是可以泡酒的，如果酒是着急要喝的话可以用鲜枸杞泡，但是鲜枸杞泡酒味道会比较不好，最好是晒干一点泡营养会比较好，虽然晒干的枸杞没那么的新鲜，但是晒干后泡出来的酒可以存放的时间比较久，而且晒干的枸杞泡的酒也比较好喝。
枸杞泡水好还是直接吃好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
一般来说枸杞直接吃的效果会比较好。其实从药效发挥方面来说的话，直接吃枸杞会容易吸收当中的营养价值。让枸杞实现药用的价值，也让身体更加健康，那是因为枸杞中含有很多糖分，如果泡水加热之后喝水的话，可能会导致糖分性能改变，降低里面的一些药用价值，影响它的效果。当然枸杞不是所有的人都能吃的。比如于那些感冒发烧和腹泻的人来说，最好不要吃枸杞。因为枸杞含有糖分，糖尿病患者也尽量少吃。
干枸杞可以直接吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
枸杞是可以直接吃的。但一次也不能够吃太多，干枸杞可以促进人体的血液循环。如果一次食用太多很容易导致流鼻血，干枸杞可以泡酒和泡温开水，可以养气补血，干枸杞中含有丰富的维生素，能够加快人体的新陈代谢，具有抗衰老，美容养颜的作用。
黑枸杞能直接吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑枸杞药食同源，可以直接食用，但是对于黑枸杞来说，常见的吃法是泡水喝。直接吃可以增加药效。中医来说黑色入肾，吃黑枸杞有补益肝肾，润肠通便的作用，可以改善由于肝肾不足引起的须发早白，大便秘结等症状。
食用黑枸杞上火吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
黑枸杞性温热，属于补阴类中药，而上火有实火和虚火之分，虚火即阴虚火旺，适量吃黑枸杞话可以引火归元，但如果是有外感热病，或本身体内有实火的人群，吃黑枸杞的话会加重实火，从而出现上火的表现。黑枸杞生吃尤其要注意适量。
新鲜的枸杞可以泡酒吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
新鲜的枸杞是可以泡酒的，如果酒是着急要喝的话可以用鲜枸杞泡，但是鲜枸杞泡酒味道会比较不好，最好是晒干一点泡营养会比较好，虽然晒干的枸杞没那么的新鲜，但是晒干后泡出来的酒可以存放的时间比较久，而且晒干的枸杞泡的酒也比较好喝。
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