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老年人喝绿茶有什么好处

我的亲戚特别喜欢喝绿茶，每天都要喝上一杯，那么老年人喝绿茶都有什么样的好处呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：老年人喝绿茶可以预防一些神经系统疾病，特别是老年痴呆。还可以提高肌肉耐力、抗紫外线、提高骨密度等。不过在喝茶的时候一定要喝热茶，冷茶和过夜的茶就不要再喝了，以免引起身体不适。

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孕妇喝豆浆有什么好处

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇喝豆浆有以下好处。孕妇在怀孕期间是可以喝豆浆的，并且豆浆中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、微量元素、维生素等，孕妇喝豆浆可以及时补充身体所缺的营养成分。孕妇喝豆浆还可以预防贫血或低血压的症状，对胎儿的发育有一定好处，注意不要饮用过多，避免营养过剩。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，不要过度劳累。

膀胱炎喝绿茶好吗

马凯副主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

膀胱炎喝绿茶好。膀胱炎是一种急性的炎性疾病，引起这类炎症的主要原因是革兰杆菌。在这个病症的急性期，可以饮用一些绿茶，因为绿茶对身体的影响不大，但可以通过饮用大量的水来促进排泄，从而达到疏通排泄功能，避免细菌滋生和繁殖的可能，可以多饮用一些绿茶，同时也可以促进尿液的分泌。因此，膀胱炎的病人可以饮用绿茶，但是茶叶并没有太大的效果，如果要治好，建议在医生指导下服用一些抗生素。

常喝绿茶对身体有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

常喝绿茶可以直接杀伤癌细胞，提高机体的免疫能力。抑制心脑血管疾病，可以抑制人体的脂肪代谢，还可以延缓衰老，绿茶有很强的抗氧化性和生理活性，可以作为人体的清除剂。

长期喝绿茶有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

长期喝绿茶的好处有以下几点，防癌抗癌，因为绿茶中含有儿茶素，茶多酚等几种物质，它们能够起到抑制癌细胞的作用，所以多喝绿茶能够防癌抗癌，延缓衰老，因为绿茶中含有儿茶素，而儿茶素能够很好的消除自由基，保护细胞膜，让人体衰老减慢，减肥瘦身，因为绿茶中含有大量的维生素C，而且绿茶没有很高的糖分，能够起到减肥瘦身的作用。

高血压是否能喝绿茶

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压建议平时饮食清淡，需要低盐低脂饮食。喝茶没有明显的禁忌。然而，应该注意这样一个事实，即高血压患第二天可能会因休息不良而血压升高。因此，不建议在晚上和下午喝茶，以免影响睡眠质量。

喝花茶有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

喝花茶有这些好处：缓解压力、改善睡眠、美容养颜、淡化色斑，活血调经抗疲劳、助消化、护肝明目、调理肠胃，改善便秘、增强免疫系统功能，提高免疫力等。每种花茶功效都是不同的，各有各的功用，如玫瑰花茶是美容养颜、淡化色斑，活血调经；而桂花花茶则是调理肠胃、润肠通便，改善便秘，金银花则是清热下火，预防感冒等。

喝绿茶有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

经常喝淡绿茶有利于预防动脉硬化，抑制肿瘤生长，能减肥，防止辐射，还有美容的功效，能缓解疲劳，有提神之功，能保护视力，润肠通便，利尿排石的作用，建议避免空腹饮茶，特别是浓茶，对睡眠质量转差的病人应喝淡绿茶。

经常喝绿茶有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

绿茶能补充维生素和矿物质，有提神和抗氧化等作用，能每天适当饮用。平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，要加强身体锻炼，每周进行体育活动5次，球类运动、游泳、骑车、跑步等，要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，身体健康。

经期喝鸡汤有什么好处

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

经期喝鸡汤有以下好处。鸡汤中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，还具有补血的功效。女性在月经期间饮用鸡汤可以避免出现贫血、骨质疏松的症状，还能缓解疲劳的状态。并且鸡汤利于消化，不会刺激到胃肠道黏膜。但是对于月经量较多的女性来说，不建议在月经期间饮用鸡汤，避免导致月经量增多，出现月经淋漓不尽的情况。

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