问题分析:是乳腺增生或乳腺纤维瘤导致的,去医院做个检查,现在注意休息和营养,不要挤压乳房,保持良好的心态,去医院做红外线乳透检查进行确诊,明确病因对症治疗,乳腺增生或结节,一般不是肿瘤,如果是肿瘤的话里面会有血流信号的。