拔牙后可以跑步吗

拔牙后一般30-40分钟以后把棉球吐掉，这时可以喝水，但是只能喝温水或者冷水，不能喝热水，而且不能喝茶水。不能漱口，因为漱口的动作太大，在口腔内形成快速的冲击，会导致拔牙创内的血凝块脱落，造成继发出血、血肿、感染等并发症。

在24小时之后可以轻柔地进行刷牙，但不要去刷拔牙的部位。拔牙是在有唾液和存在大量微生物的环境下进行的，拔牙后的护理认真对待。牙前应仔细刷牙、漱口，清洁口腔，对于牙结石较多的，拔牙前进行清除。拔牙前应保证充足的睡眠，照常进食。

首先就是拔牙后两小时，如果口腔无出血或肿痛等异常情况，就可以吃东西了，但是一定要吃软食、流质或半流质，以温冷为主，不吃过硬、过热的食物，当天不要漱口，不要刷牙。不吮吸创口。

常规拔牙后3到4个月开始种植牙，拔牙后会留有拔牙窝，当拔牙窝骨愈合后，种植体或人工牙根才会长的牢固，有助于将来假牙的使用，牙齿不能有明显的炎症，如果牙齿为炎症状态，即刻种植的失败率会非常高。

拔牙后能否吃芒果，要看拔完牙多长时间来决定。如果是刚刚拔牙一天之内那么是不建议吃芒果的。因为拔牙后有个炎症肿胀期，这时候要以清淡饮食为主，吃芒果可能会引发炎症。其次，拔牙后如果没有肿胀而且过了一天之后是可以吃芒果的。芒果营养物质丰富，含有大量的维生素C和胡萝卜素，可以给人体大量补充营养。另外从中药学上认为，芒果具有抗菌消炎以及止血的功效，拔牙后除了第一天不建议吃芒果之外是可以多吃一些芒果的，可以帮助牙齿后牙齿组织的愈合，因帮助伤口抗菌消炎。建议拔牙后不要吃辛辣刺激性的食物，注意口腔卫生，对芒果过敏的人就不要吃芒果。

在拔牙之后可以吃水果。拔牙之后建议在两小时之内不要吃东西，不要喝水，两小时之后就可以吃软的、凉的食物，但是不要用拔牙一侧进行咀嚼，而且不要刷牙，不要漱口，要在24小时之后才能够进行比较轻的刷牙，也不要用力的漱口，以防止拔牙的血凝块的脱落。因此拔牙之后可以补充维生素，可以吃水果，也可以预防性地应用抗生素来预防感染。如果出现明显的疼痛，还可以使用止疼的药物。因此拔牙之后吃水果，对拔牙本身并没有影响。建议去正规口腔医院拔牙，拔牙后口服抗生素，若不存在过敏现象，可口服头孢、甲硝唑类抗生素。较为疑难的智齿拔除后会有疼痛感，建议配合使用止痛药物；

拔牙后是可以喝酸奶的。酸奶的营养成分丰富，里面含有丰富的蛋白质，可以促进伤口的愈合。但是喝完酸奶一定要记得及时漱口，因为酸奶是属于比较细腻性的食物，食物残渣容易堆积在拔牙窝里面，这样会导致创口的感染。另外喝酸奶的时候不要很用力的吮吸，因为吮吸会造成口腔内的负压，导致血凝块容易脱落，这样可能会有出血。建议去正规口腔医院拔牙，若拔过程中使用不可吸收缝合线，建议在拔牙5-7天后拆线，若使用可吸收缝线，一个月之内缝线可自行脱落，无需拆线。

拔牙后怀孕能不能要孩子，要看是拔牙后多长时间怀孕的。一般拔牙以后2、3天就不进食一些药物了，这样怀孕不影响孩子的健康可以要孩子。如果拔牙以后口服抗生素很长时间，有可能在排卵或者是在受孕的过程当中，在此时内也许会影响孩子。可以到产科进行咨询，看看能不能要孩子。

拔完牙之后要注意的事情主要是体现在保持口腔卫生和日常饮食方面，跑步对人的身体恢复是没有任何不良的影响的，并且跑步对人的身体健康还有一定的好处，所以说拔完牙之后，跑步是没有任何问题的。

拔牙前48个小时到72个小时之内以及拔牙后两天内，千万不能吸烟，吸烟会诱发伤口的感染，如依然抽烟，口腔内部可能被严重感染，还会发高烧，吸烟会阻碍伤口的愈合，原来生长的地方，会留下一道伤口，吸烟会明显减缓伤口愈合的速度，增加伤口被感染的风险。