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戒烟后烟毒多久清除完

我准备要孩子，所以就戒了烟，现在身上一直有烟毒，清除的特别慢，戒烟后烟毒多久清除完?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘强,上海市精神卫生中心,副主任医师

刘强副主任医师精神科免费咨询

三级甲等上海市精神卫生中心

问题分析：戒烟后烟毒通常10周清除完，如果完全清除体内残余的有害物质，大概需要一年，戒烟的同时一定要加强体育锻炼，多吃蔬菜，水果，木耳，海带等食物，更有助于帮助身体排毒。

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拔牙后冰敷多久

尹新芹主任医师

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拔牙后24小时内可以冰敷，一般冷敷两小时左右就可以。24小时后如果还有肿胀情况，可以热敷。拔牙后当天不要漱口，不要用拔牙侧咀嚼食物，不要频繁舔伤口，更勿反复吸吮、吐唾，以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

戒烟多久口臭才会消失

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

戒烟差不多半年口臭基本会消失，戒烟之后一个月到两个月左右会出现口臭，停止吸烟之后尼古丁、焦油等成分完全代谢，口腔内内环境开始没有抑菌物质，而本身抵抗力又低，容易出现细菌慢慢滋生，一般一个月到两个月就会出现口臭的情况，口臭持续时间不定，一般是由口腔功能的恢复情况决定的。彻底消失口臭，还的过一段时间，因人而异。

戒烟后多久可以消除口臭

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

戒烟后口臭不会自行消失，在口腔内有残留的烟渍，经常吸烟容易引起牙龈红肿、出血，甚至在牙龈内有牙结石的产生，在戒烟以后一定要及时的到口腔科就诊，进行全口的洁牙和抛光。

戒烟失眠多久恢复

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

戒烟后失眠通常需要一个月左右才能恢复。症状较轻的人可以恢复一周左右，戒烟后失眠是戒烟后引起大脑神经递质异常变化的症状。因为香烟中的尼古丁会引起脑神经递质的降低。主要是多巴胺。戒烟后，尼古丁不足会引起神经递质障碍，出现失眠或头晕、头部膨胀、头痛、胸敏、恶心、呕吐等戒断症状。一般来说，最严重的病例症状持续一周，之后逐渐缓解，属于身体症状。后续症状主要是戒烟后的心理依赖，需要通过心理治疗或辅助药品进行调整。

冷冻母乳可以保存多久多久

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

母乳需要保存在25度以下的环境里，可以存放4到8个小时，如果是在0到4度的冷藏室里母乳可以存放5到7天。母乳冷冻的过程也不要太吵，否则也会造成营养较低。如果条件允许的话还是应该孩子直接母乳喂养，不要给孩子喝冻奶。

备孕需要戒烟多久

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

备孕需要戒烟三个月怀孕才是最科学的，一般尼古丁可能会在血液中存在大约一个月，而且吸烟能在很多内脏埋下隐患，而每个脏腑的细胞更新时间都需要2—3个月以上。所以建议戒烟最低一个月以上再尝试怀孕。

戒烟后多久能把烟毒排完

龚新宇副主任医师

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完全把烟毒排完需要1年左右的时间，从开始戒烟后，身体就会慢慢分解和排除毒素，毒素一部分会从口腔中排出，咳痰会比较多，咳出的痰中可能会带有黑色物质，这些黑色物质都是肺部堆积的有害物质所形成的黏液，随着痰一起排出也是身体排毒的表现，从几周开始，毒素都会慢慢的排出来。

戒烟后多久痰能够排完

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妇产科北京大学人民医院三级甲等

戒烟者会不断地在戒烟后20-40天左右，出现吐黑痰的情况，在戒烟后40天后痰基本可以排干净。因为在戒烟过程中，痰从呼吸道产生的黏液，将气道吸入的粉尘和烟草的沉积物质包裹，不断地通过气道纤毛的蠕动将物质排出。

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