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感冒了喝什么水好得快
我前几天着凉感冒了,今天不断地流鼻涕,还伴有咳嗽,听说多喝水就可以缓解,感冒了喝什么水好得快?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张永明
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
在感冒的时候胃肠道功能是非常的弱,通常感冒了可以喝一些温开水比较好,这样更有利于病情的恢复,温开水能够很好地促进身体出汗,所以对于病情是有着一定的好处。
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感冒鼻塞的患者可以在医生指导下服用对症药物治疗,比如临床常用的中成药连花清瘟胶囊,促进病情快速恢复。感冒多数是由于病毒感染引起的,病原体侵入体内后,会引发呼吸道黏膜炎症反应,致使局部黏膜充血扩张,并刺激腺体产生更多的炎性分泌物堵塞鼻腔,出现鼻塞、流鼻涕等症状。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用,能够抑制腺病毒、呼吸道合胞病毒等多种呼吸道常见病原体,减轻呼吸道黏膜充血水肿、炎性渗出,有效缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状,并帮助控制病情进展,加快恢复。除服药外,患者还可以适当用生理盐水冲洗鼻腔,或者用温热毛巾热敷鼻部,也有助于缓解鼻塞症状。
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一般来说,宝宝感冒了通过以下方式好得快。感冒大多是由于病毒感染引起的上呼吸道感染,少数患者是由于细菌感染引起的。如果只是有打喷嚏、流鼻涕等症状,可以服用感冒和抗病毒的药物;如果是咳嗽、咳痰,需要用消炎和化痰止咳的药物;如果宝宝发烧,则需要退烧药。家长应该让患儿适当到户外活动,加强体格锻炼,饮食宜清淡、易消化、富含营养,注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜。
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感冒可以多吃苹果、猕猴桃、香蕉、桃子等水果,但是要注意,不要吃过寒或者热性过大的水果,以免影响感冒的恢复。引起感冒的原因有很多,比如吹风、病毒感冒等,而感冒后,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,有利于身体的恢复。
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出现感冒的时候,首先需要多喝水。多喝水可以缓解感冒引起的咽喉部不适,还可以帮助体内排出体内多余的毒素,促进感冒的痊愈,所以多喝水十分重要。此外还可以喝新鲜的果汁或者吃新鲜的水果,果汁中的维生素含量特别高。
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如果是风寒感冒,可以喝红糖生姜水来驱赶寒气。如果感冒并发咳嗽,可以喝白萝卜汤,另外要注意饮食清淡,不要吃油腻、辛辣。应该多吃新鲜的蔬菜和水果,补充植物性纤维和维生素,另外要对症服用一些感冒类药物。
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感冒多常见风寒感冒和风热感冒。由于感冒寒热性质的不同,因而所选食材寒热不同。风寒感冒表现为畏寒重、发热轻、流清涕、吐白稀痰等,故多选用偏温性食物,如姜糖粥、生姜大枣粥、葱白苏叶粥等。风热感冒表现为发热重,畏寒轻,流浊涕、吐黄黏痰等,故多选用偏凉性食物,如桑叶菊花粥、白萝卜粥等。若感冒咳嗽吐痰重,可加雪花梨、枇杷等化痰止咳食物。
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感冒后可以选择清淡易消化的粥。比如青菜粥、山药粥、鱼肉粥等,可以补充身体的营养需要,提高身体的抵抗力,缓解身体的不适。感冒主要跟受寒着凉以及熬夜有关系,病毒感染导致,如果不继发细菌感染的情况下,病程在一周左右就会自愈。平时要避免辛辣油腻的食物,饮食应该清淡,适当多喝水,适当进行运动锻炼,增强体质,预防感冒。
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感冒了吃白菜、青菜等菜好得快。这些蔬菜当中含有的维生素比较丰富,能够让身体营养均衡,也可以增强自身的抵抗力。在饮食上也可以适当的吃水果,主要是水果,不仅能够补充维生素,而且也可以让病情慢慢的恢复。感冒是自愈性类的疾病,通常3~7天能够达到痊愈的状态,但是也包括普通感冒以及流行感冒。普通感冒容易发生在天气寒冷的时候。
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