问题分析:考虑脖子左右转动时会有响声是由于颈部韧带的松弛造成的。时间长了会导致颈椎病的发生。不要长时间的颈部保持一个姿势,如果低头30分钟必须抬头或转头部,或者看看远方。加强体育锻炼,增强体质,可增加颈部关节的韧性和耐力,有效预防颈椎病的发生。