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强迫症会自行消失吗

我现在强迫症非常的严重,就连自己有的时候都开始讨厌自己了,强迫症会自行消失吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:心病还须心药医,不会消失的,用药物治疗强迫症治标不治本。最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车,越用力摔得越狠。又像一个弹簧,越是摁它,它就越弹的高,不动它,它倒自己静止不动了,顺其自然就好。

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可以通过自治疗强迫症,要想转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这种动机去做其他事情,来取代这种强迫症状。
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对于语言强迫症来说,就是脑海里不时闯入某种话语,也可能是想说的话,也许是根本不想说出来,但不说出来心里又非常难受,甚至焦虑的,所以这一类强迫症最终都会通过语言的形式来表达无意义的话或者是问自己没有意义的问题,这样的危害也是比较大的。
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