问题分析:失眠这是最常见的不良反应之一,但坚持几天就会好,盗汗经常沐浴可缓解,定期锻炼的人较少出现严重盗汗,震颤手和手指轻微发抖,可持续数周,一般长期吸烟后身体已经对香烟含有的物质产生了依赖,突然停吸身体出现不适症状是正常的生理反应。