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戒烟两个月有哪些症状

我之前烟瘾很重,最近因为得了一些并不能抽烟了,戒烟有两个月了,那戒烟两个月有哪些症状?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:戒烟可能会出现神经系统和消化系统方面的症状,比如神经系统会出现头晕,乏力,失眠,烦躁等症状,消化系统会出现食欲不振,消化不良,恶心等症状,主要还是跟个人的精神因素有一定的关系,平常可以做一些其他的事情来转移注意力,机体慢慢适应以后症状就会缓解,症状严重的情况下,可以选择一些药物对症治疗。

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有吸烟习惯的人在备孕前三个月就必须要戒烟。因为卵子生长周期从开始发育到排卵需要三个月,所以,在备孕前三个月就必须要戒烟,因为烟中的尼古丁对怀孕影响非常大。
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没有能戒烟的茶,抽烟的人可以和蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶不仅味道很好,而且是吸烟者润肺佳饮,蜂蜜含有无机盐和多种维生素,能润肺补虚、补中润燥,柚子含有维生素C,能化痰止咳、清热去火,二者煮茶,味道很好,很适合吸烟者饮用。
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成功戒烟4个月就算初步成功了,戒烟是有一定的平台期、心理戒断期和生理阶段期的,戒烟的瓶颈期也是最艰难的时候是前3天,度过了72小时就会进入第1个月,也就是生理阶段期。
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戒烟多久才能算是成功,需要根据个人的具体情况来判断,通常大多数戒烟患者需超过半年不吸烟,才能算是初步成功戒烟。由于香烟中尼古丁对身体的长期影响,戒烟是一个长期的过程,即使已经长时间没有吸烟,也不能掉以轻心,因为一旦复吸,依然会染上烟瘾。而在戒烟的过程中,可能会出现各种戒断症状,如焦虑、失眠、食欲增加等。这些症状更会影响患者的戒烟成功率。因此,为减少戒断症状对戒烟的影响,建议遵医嘱服用盐酸安非他酮缓释片等辅助戒烟药物来减轻戒断反应,从而提高戒烟成功率,同时,延长治疗疗程以防止复吸。
戒烟过程中有什么症状
刘强副主任医师
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停止吸烟之后就会引起头痛、抑郁、焦虑,感觉到比较空虚。还容易导致睡眠异常,尤其是戒烟10天左右会更加明显,容易导致注意力不集中,引起视意识模糊、浑身乏力、饥饿感,有可能会引起恶心、呕吐、浑身颤抖、出虚汗。
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在戒烟后出现头晕、恶心的症状是香烟中含有的尼古丁具有提神、醒脑的作用,长期吸烟大脑神经会习惯于这种刺激,一旦戒烟,刺激停止,大脑不能习惯这种无刺激性的状态,就会出现困倦、嗜睡、头晕等戒断反应。
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刘强副主任医师
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首先出现的症状就是咳嗽,咳痰。患者不用过度担心,这是帮助肺部排除有害物质的一种过程,一般在2个月以后,这种症状会逐渐减轻。而且,患者呼吸会逐渐顺畅,肺活量增加。同时患者在戒烟初期出现的心率加快,注意力不集中,身体乏力的症状也会随之减轻。
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