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开车尾椎疼怎么缓解

最近每次开车都会感觉尾椎疼，只是少开一会都有感觉，想知道什么方法可以缓解呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：当开车时间长或者站立时间长会出现尾椎骨疼痛时，这是因为尾椎骨的压力过大，出现劳损或者轻微炎症了，可以卧床休息，平躺侧卧都可以，这样可以减少对尾椎骨的压迫，达到缓解疼痛。也可以使用按摩的方法，这样可以通过刺激肌肉和穴位，使血液循环加速、肌肉放松，达到治疗和缓解疼痛的目的。

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开车肩膀疼，主要是患者上肢肌肉长期处于紧张的状态，会产生大量的乳酸。可以通过局部的穴位按摩来缓解肌肉痉挛，缓解肌肉的紧张和疼痛。患者也可以用热毛巾进行湿敷，必要时可以减轻局部肌肉的压力，也可以通过物理治疗和红外辐射来减轻疼痛。在需要的时候可以涂抹扶他林软膏。如果患者长期保持一个姿势，会导致肌肉筋膜的紧张和抽搐，甚至出现周围渗出的症状。
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腰间盘突出不是这辈子就完了。腰椎间盘突出是可以治疗的，不会有太大的问题。腰椎间盘突出的早期可以采取卧床休息、腰椎牵引、腰部护具保护、药物治疗等综合治疗，这样可以缓解腰椎间盘突出的情况，恢复正常的工作和生活。对于腰椎间盘严重的病人，可以通过手术手术，切除椎间盘，消除神经的压力，使其恢复正常。要及时选择合适的治疗方法。
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开车腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。开车腰疼的患者，建议在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信片、乐松、双氯芬酸钠片、汉防己甲素片等非甾体类消炎药来改善疼痛的症状；日常生活中，建议患者不要长时间开车，要注意多休息，注意腰部保暖，多睡硬板床，还可以通过按摩或热敷腰部来改善症状。
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可能是急性牙髓炎导致的头疼，牵涉的面部疼痛。到医院找口腔科大夫看看，可能需要拍口腔全景片，看看牙齿的情况，找出导致牙齿疼痛的原因，对症处理。做根管治疗，扩大冲洗根管，应用专业根管消毒剂，消毒根管，充填根管。
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如果牙齿是冷热刺激痛，很有可能是龋坏，有可能是隐裂和牙本质过敏。龋坏，要充填治疗，牙齿的隐裂要做全冠保护，牙本质过敏要做脱敏治疗，改变刷牙的方式。平时做到早晚刷牙，饭后漱口，刷牙配合牙线间隙刷，可以有效的防止牙龈炎和龋齿的发生。
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尹新芹主任医师
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治疗牙疼首先要明确自己的病因，因为牙齿疼痛原因很多，可能有牙髓炎、根尖周炎、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等，找出病因后对症治疗才会比较有效。还可能需要应用消炎药控制炎症，缓解症状。
怎样缓解腰疼？
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外科北京友谊医院三级甲等
腰疼的话可以选择物理或药物来缓解。按摩委中穴、金门、命门穴、肾俞穴等穴位，也可以用热毛巾热敷腰部，这样可以减轻腰痛，另外腰痛主要是腰椎疾病，如果发现了腰疼，可以住院进行推拿、针灸、牵引等物理疗法，如果有尿频、尿急等情况，可以考虑是患有膀胱炎、尿道结石等疾病，需要住院进行尿常规检查，如果感染，可以口服抗生素类药物，如果结石可以口服排石药物或者体外声波碎石等。
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怀孕牙疼一般可以通过药物治疗、日常护理等方式来缓解疼痛。1.药物治疗：女性在怀孕期间，由于体内胎儿的刺激影响，可能会引起妊娠性的牙龈炎，而出现明显的牙痛表现。由于这时候是特殊时期，又不能使用甲硝唑或者布洛芬等抗炎止痛药物。所以可以考虑使用双氧水来漱口，以减少牙龈处的细菌生长，从而缓解牙龈疼痛。同时还可以考虑用康复新洗液来局部喷涂牙龈疼痛处，这样也可以缓解牙疼。2.日常护理：少吃辛辣刺激的食物，以免加重牙疼症状，同时可以适当和水，以缓解牙疼。
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一定要注意坐姿，可以行臀部的热敷以及按摩的治疗，以解除肌肉、筋膜的痉挛，从而缓解疼痛。如果病人的疼痛位置比较深，就考虑有坐骨结节滑膜炎或者是坐骨骨膜损伤现象。这种可以适当的口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。
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开车久了就腰疼与开车的时候保持一个姿势是有直接的关系的。到医院做一个腰椎的ct检查，排除一些腰椎键盘等方面的疾病。如果没有这方面的问题，那就考虑软组织接入等的问题。然后使用药膏进行涂抹就可以。
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