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骨折在恢复期间应该注意什么

我最近因为出了车祸导致手臂骨折，现在打了石膏，人常说伤筋动骨一百天，骨折在恢复期间应该注意什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科免费咨询

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：恢复期间注意可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼，以免引起肌肉萎缩及关节粘连，骨折恢复期间注意不要吃辛辣和刺激性的食物，其它正常饮食即可，加强营养对骨折的愈合有一定的效果。

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骨折复查应该挂什么科

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨折经治疗后通常须定期复查。通常挂号均在骨科门诊进行，若能将首诊办理医生挂回则为最佳。特别在手法复位后，医生最清楚患者骨折。如在住院部进行手术处理复查，则以住院部医师为佳。通常在术后1个月至3个月内，每月进行1次复查。骨折治疗后，除了要定期复查，还需要在医生指导下及时进行康复训练，恢复活动，避免导致骨骼恢复不良。

骨折患者术后饮食应该注意什么？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨折患者术后饮食应该注意多喝水、多吃蛋白质高的食物，禁辛辣油腻食物。1、术后初期应多吃些清淡、有营养的食品，如粥、汤等。2、术后中、后期：主要是在骨折愈合过程中，可以多吃饮食营养丰富，蛋白质含量高的食物，多吃粗纤维食品，促进肠胃的蠕动。3、由于辛辣油腻的食物容易引起肠胃不适，如有腹泻等症状，所以要尽量避免吃。

骨折恢复期吃什么好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨折恢复期的患者可以吃一些清淡、富含营养的食物较好。骨折恢复期要多吃高热量高营养的食物，促进骨折部位骨痂的成熟，促进骨折愈合。可以多喝一些鸡汤、排骨汤、羊汤、鱼汤等；还可以多吃动物肝脏、蛋黄等食物；还可以多吃一些含钙丰富的豆制品和奶制品，促进骨折部位的恢复和患者身体的营养恢复。可以促进骨折部位骨痂的成熟和塑性，促进骨折部位完全恢复。

骨折恢复期骨折处发麻正常吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨折恢复期骨折处发麻是否正常，需要根据实际情况进行判断。在骨折愈合过程中有轻微的麻木是很常见的情况。如果身体出现了长时间的发麻症状，需要到正规的医疗机构做检查，这是因为神经系统的原因。在恢复期要多做运动，不要久坐、多卧，多做运动有助于身体的复原，防止肌肉僵直。短时间内出现麻木的症状，要注意休息和运动，日常生活中要注意以清淡的营养为主。

脊柱骨折应该吃什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脊椎骨折后，初期应以卧床休息为主，因此在卧床上时，肠胃的活动和胃肠的功能会受到影响，此时应多食用一些富含营养的食品，比如：牛奶，豆浆，瘦肉粥，瘦肉汤等。平时要多喝一些新鲜的蔬菜和水果，以保证肠道的畅通。为了加速骨骼的恢复，可以多喝一些富含钙质的食品，比如：豆奶、虾皮、紫菜、海带等，都有很高的钙质，可以帮助骨骼的恢复，此外还可以服用一些中成药，比如：杜仲、牛膝、续断、补骨子等，可以用来熬粥，加速骨骼的恢复。上述治疗方法只作个人参考，并可根据药物的说明书或到专业的医疗机构进行用药。

脚骨折应该怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚骨折可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。脚骨折的处理方式如下：1、如果没有明显的移位，可以用石膏或者支具进行固定，如果出现轻微的错位，可以进行手法复位，待到位置稳定后，再用石膏或支具进行固定。2、如果骨折移位较大，可能需行手术切开复位内固定。此外，如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等药物缓解症状。

肋骨骨折应该怎么躺

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

躺下休息时尽量保持躺下时动作轻柔、受伤侧手臂下放个枕头、避免大幅度翻身，以免影响患处的恢复。肋骨骨折，躺着的时候可能会出现局部的疼痛。家人扶着病人的后背，让病人用力，也可以用健侧的上肢撑着床，缓慢的躺下。这样可以减少受伤一侧胸廓的受力，减轻疼痛的感觉。如果平卧位疼痛比较明显，可以朝健侧卧位入睡。躺下后要注意调整姿势，尽量让自己感觉舒服，同时要保证骨折部位不会有明显的疼痛和压迫骨折部位。

小孩骨折怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

如果出现骨折症状，有必要去医院骨科进行复位。必须去医院骨科找一个专业医生。在家里自己处理不了，尤其是对于处于成长和发展阶段的孩子。更有必要把它处理好。处理好之后，应该注意休息，不要跳跃和跳跃活动，注意饮食上的一些清淡饮食。

趾骨骨折了应该怎么躺

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趾骨骨折后一般需要进行石膏固定或者手术固定，固定后患者通常要卧床休养，卧床时患者要注意躺的姿势。具体分析如下：首先要抬高患肢，使其比心脏高，以促进血液回流，有助于减轻疼痛及消肿，也能够减少炎性物质渗出、肌肉痉挛等，从而促进患处愈合。另外，患者可以在躺着时在膝关节下或者两腿之间垫上软垫，从而助于恢复，促进愈合。

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