骨盆一高一低怎么矫正

背部一边高一边低常见于高低肩，其原因有很多，既可以见于因为一侧背部受力比较多或者经常性的一侧锻炼而导致两侧肌肉发育不协调，引发的高低肩，通过系统的康复功能锻炼以及通过推拿手法理疗，多数是可以预后的，而且预后也比较良好。

肩一高一低可能是先天高肩胛病、肩锁关节脱位、脊椎的侧弯等原因导致的。具体内容如下：最普遍的病因是先天的高肩胛，它是一种患侧肩膀比身体领一侧肩部更高的先天缺陷。如果出现了肋骨、颈椎、胸部等部位的异常，可以通过外科治疗来纠正。还可以进行局部的肌肉推拿，肩锁关节脱位会出现一肩高一肩膀低的情况，但是这种情况并不是很严重，可以通过外科手术来解决。

一般来说，老人肩一高一低的原因如下：一、肩关节周围炎患者的肩关节周围粘连，导致肩关节疼痛，病人为缓解肩部疼痛，常不自觉抬高患肩，可表现为老人肩一高一低。二、如果颈椎病压迫神经引起一侧肩部肌肉紧张痉挛，肌肉内形成僵硬结节，可使老人肩一高一低。日常生活中，注意休养，避免剧烈运动，保证营养的均衡摄入，少吃辛辣、油腻等食物，多晒太阳，有助于促进机体的恢复。

一般来说，锁骨一高一低可能是以下原因：1.锁骨一高一低可能是与平时的不良坐姿、生活习惯等有关。2.锁骨一高一低可能是锁骨外伤、锁骨骨折等引起的。3.锁骨一高一低可能是脊柱侧弯，因为患者脊柱侧弯时，双侧锁骨不在同一水平线而导致的。如果症状没有好转，可能是病情比较严重，建议患者前往医院进行诊治。

锁骨一高一低可能是不良习惯、生理性因素引起的。锁骨一高一低可能是由于日常的坐姿、生活方式、上臂的使用习惯等原因造成的，例如长时间一次用一只手举重物，可以采用背背佳矫正的方法，也可以选择到正规的医院进行胸部正位片，检查两边的锁骨，是否进行矫正。锁骨一高一低可能是生理情况，只要一高一矮不是太过偏移，通常不需要特殊治疗。

小孩肩一高一低要去医院做详细检查，可能是功能性原因导致的，也可能是器质性疾病导致的，不同的原因需要采取不同的方式来调整，具体内容如下：1.功能性原因主要是双侧肌力不平衡。通过相应的功能训练，恢复双侧肌肉力量的平衡，纠正高低肩的症状。2.如果是器质性疾病引起的，往往会出现脊柱侧弯。在这种情况下，需要详细测量脊柱侧凸角度，观察脊柱侧凸的进展情况，并采取相应的治疗措施。轻度功能训练可矫正脊柱侧凸，严重者需佩戴持续支具矫正脊柱侧凸。如果成年后脊柱侧凸严重，可以考虑手术矫正。

高血压一高一低可以通过药物治疗、生活护理等方式改善。如果是高血压，就要定期服药，如果不按时服药，就会导致血压不稳定，甚至会导致冠状动脉粥样硬化。如果一种药对血压没有太大的影响，可以在医师的建议下适当的加大剂量，同时要保持乐观心态，戒烟、戒酒、低盐低脂肪、多休息等，也可以适当的进行一些药物上的方式调理。

如果骨盆高低倾斜的不是很严重，可以通过哑铃或者慢跑的方式进行矫正，也可以适当的采取仰卧起坐的方式进行改善，效果都是比较明显的。如果骨盆倾斜的程度比较重，影响到正常的生活，要到正规的医院进行咨询，根据检查的结果和医生的建议进行手术，保证身体的健康，避免留下任何后遗症。在治疗期间也应该注意饮食的选择，尽量多吃健康的食物，补充体内所需的营养。

需要严格掌握适应症、禁忌症。判断骨盆是否存在前倾、两侧高低不平，需要专业知识，矫正更是如此。仰卧位，一腿伸直，另一腿屈曲并移向对侧，躯干部反方向转动，上肢外展伸直。

如果是早期的话，骨盆一高一低是可以恢复的，如果严重的话，就需要借助手术治疗。轻微症状的，是可以通过一系列功能锻炼来恢复的，比如利用骨盆的力量将身体往上带，臀部抬高至与屈膝大腿、上半身呈一条直线，一上一下为一组，左右共反复训练二十次。类似的很多方法都可以起到很好的矫正骨盆的作用。若病情严重的话，可以去诊所检查，在指导下再做相关治疗。