问题分析:可以去大型正规医院治疗,在医生的指导下可以进行合理的治疗,可以尝试一下针灸和推拿,也是为了通经活络有点作用,但是自己平时保养最重要。平时应注意颈部保暖,冬天外出时应戴上围巾,防止颈部受寒。夏天不要在电风扇或空调下直吹。出汗后不要马上用冷水冲洗。