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颈椎怎么了

是这样的,最近怎么样?我不知道为什么我的脖子总是有点僵硬和疼痛。我的颈椎怎么了?因为我是一名老师,所以我不得不整天站着上课。我想知道这是不是由于职业病?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:肌肉僵硬可能是由于不能获得有效的活动而产生的,可能是由于长期和长期站立造成的。中医治疗,尤其是针灸和按摩,往往有好的效果,还应进行局部放松。可以学习一些颈椎锻炼等。日常饮食以清淡为主,避免辛辣油腻食物,戒烟戒酒。

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