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脚踝骨骨折怎么办

我一直很喜欢打篮球，基本上每个周末放假都要去球场打上几场球，可是我昨天打球的时候，不小心我的脚踝骨骨折了，现在很难受，我想知道脚踝骨骨折应该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：脚踝骨骨折，应及时去拍片检查，如果检查，只是有线性的骨折，没有出现明显错位，可以进行石膏固定，一个月后复查，如果检查有骨痂生长，可以拆除石膏后开始活动，大约两个月左右，如果拍片检查骨折线模糊，可以拄拐下地行走锻炼，三个月左右如果拍片检查骨折线完全消失，就可以脱拐行走，如果拍片检查存在骨折错位的情况，应该及时进行手术。

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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝骨骨折可以通过固定、手术等方式进行治疗，具体分析如下：1.固定：如果脚踝骨骨折，只是裂纹骨折，没有错位，可以直接给予U形石膏外固定或者踝关节夹板外固定等固定的方式。2.手术：如果脚踝骨骨折，程度较重，位置不理想，就必须要给予手术切开复位，利用螺丝钉、钢板或者克氏针来固定骨折端，术后再遵医嘱服用消肿止痛、促进骨折生长的药物进行治疗。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝骨折过，经常疼可以通过使用药物、物理疗法等方式进行治疗，具体分析如下：1.使用药物：如果脚踝骨折过，经常疼，这个时候可以遵医嘱用一些非甾体类抗炎药，来消除局部关节的炎症，也可以结合外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏，再利用一些祛风除湿、消肿止痛的中药煮水来泡脚，效果也是不错的。2.物理疗法：如果脚踝骨折过，经常疼，可以利用物理治疗的方法来消炎处理，常用的有超声波治疗、微波治疗等。
脚踝骨折后肌肉萎缩怎么办
刘凤岐主任医师
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脚踝骨折后，出现肌肉萎缩的原因，主要是由于卧床时间长，活动少，营养不足造成的。肌肉萎缩是很常见的现象，并没有必要过于紧张，通过适当的运动可以逐步康复。在卧床期间，可以每天给大腿的肌肉进行一至两次的热敷，这样可以加快血液的流通，在可以下楼后，可以每天坚持散步，尽量不要觉得累，还要调整好自己的膳食和补充营养。正常情况下，大约需要六个月的时间才能完全康复。
脚踝骨折后脚踝僵硬怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝骨折后脚踝僵硬的解决办法有很多，比如使用中药、物理治疗、手术治疗等。踝关节的僵直主要是由于骨折后的时间过长、手术创伤、活动锻练不当等原因造成的。中西方联合治疗可以治疗脚踝骨折后脚踝僵硬后的关节功能不佳。中药具有活血化淤、消炎等作用，还可以采用热敷、针灸等物理治疗方法。此外，还可以采用手术治疗，松解粘连组织，并增加踝部的活动度。
脚踝骨折脚肿怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝骨折引起的脚肿可采取如下办法来减轻：首先，患侧脚踝继续向上提，离开心脏平面，借助重力原理，就是局部的肿胀会慢慢减轻。一般持续提升3~5天肿胀就可明显缓解。其次，局部冷敷和足趾的积极活动都能加快肿胀的消退。最后，是口服消肿药物一到两周还能加速肿胀缓解，目前临床常用消肿药物有迈之灵、威利坦、痹祺胶囊。
脚踝骨折有点错位怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，如果出现脚踝骨折有点错位的情况，通常需要做外科手术。一般情况下，可以通过切开复位和内固定，将足踝的骨头全部复原，内踝骨折可以通过两根平行的中空螺丝进行连接，在进行治疗时，应尽量防止钉子扎入踝窝。外踝骨折一般可以通过锁闭式钢板螺钉进行内固定，也可以通过1-2个螺丝进行治疗。应用解剖复位内固定治疗足踝关节的软骨表面平整，可以有效地防止外伤性关节炎，有较好的治疗效果。
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刘凤岐主任医师
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一般情况下，右外踝骨折的处理方法是根据骨折的错位来进行。通过CT、3D成像，对患者进行正确的定位，明确是否存在与后踝关节等相关的骨折。如果没有明显的错位，可以采用石膏内钉进行保守处理，但如果出现了严重的脱臼，则要进行外科复位，这样会对踝关节的稳定造成一定的损伤。在骨折之后要多喝一些骨汤，多食用一些山药、当归、田七等有助于骨折的恢复，有利于身体健康。
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踝骨骨折需要根据患者的病情来进行分别治疗。踝骨骨折要考虑到骨折的种类，临床症状，脱臼程度，踝关节的损坏程度，如果是外踝的脱臼，必须通过外科手术来保持踝关节的稳定，防止出现骨性关节炎，而大的骨折则要做外科治疗。在治疗后踝部骨折时，一般都是使用肌腱牵引来保持稳定。在这期间，患者要注意休息，适当吃营养的食物。
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刘凤岐主任医师
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如果踝骨骨折患者应该采用以下方式进行治疗：第一、踝骨骨折折如果骨折的位置比较轻微，可以采用推拿手法复位，然后再用石膏或者夹板进行固定，直到骨折的基本恢复，6个星期后再取下外固定，以防止关节僵硬。第二、踝骨骨折如果有较大的脱臼，无法通过手法复位来稳定骨折，应采用手术治疗，其中包括切开复位内固定和外固定。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是骨折的话，会出现肿胀，疼痛。去医院拍片检查，明确诊断。如果有骨折的话，需要进行石膏固定。促进骨折治好。注意休息，避免过度疲劳，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，促进骨折治好。
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