问题分析:腰疼不舒服,可能是腰肌劳损的问题。如果拍片没有明显的异常,局部的地方可以热敷按摩下。要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。也有可能是肾阴亏虚引起的可以服用一些滋阴补肾的中药调理一下。