问题分析:骨折的恢复是需要时间和过程的,不要过于着急了,饮食上原则上以清淡为主,如蔬菜蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,骨折需要补充锌、铁、锰等微量元素。忌盲目补充钙质、忌多吃肉骨头、忌偏食、忌不消化之物。