问题分析:腰和腰经常酸痛,活动受限,或伴有双下肢酸痛的疼痛和麻木,通常是由腰椎间盘突出或椎管狭窄引起的。若进一步检查发现骨质增生和腰椎间盘退变,可结合牵引、按摩、针灸等腰部理疗,同时服用活血化瘀、通络的药物进行改善。对于严重的病例,需要手术治疗。