老人骨折不能吃什么食物

胳膊骨折吃清淡、易消化、并且富含营养较高的食物比较好。对胳膊骨折者，吃饭千万不要过于单调，应种类繁多食用为宜，通常应摄入营养丰富的食物，但也要讲究饮食，必须容易消化，容易吸收。如果想让身体恢复得更好，那就要根据病情来选择适合的食物。另外还有一些比较酸的东西也要少吃或者不吃，因为这些物质会使血管扩张，造成局部血液循环不好。

骨折患者饮食应注意下列问题。通常在2周内，饮食应以清淡为主，多吃鲜蔬菜水果及汤、粥类。如果有外伤史的话，也可以适当地增加一些肉类食品或蔬菜来进行补充。恢复中后期，在饮食上，应注意增强营养，多吃含优质蛋白、富含钙的食品，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、虾皮。此外还可以适当增加蔬菜的摄入量，以保持人体中水分含量。多吃新鲜蔬菜和水果，帮助补充多种维生素。另外，还要合理的选择膳食结构，避免暴饮暴食。还要多晒晒太阳，恰当地做康复锻炼，可以促进病情恢复。

骨折患者没有吃什么最好的说法，一般多吃蛋白质含量高的食物，有利于骨折患处伤口的愈合和骨质的修复，如豆腐、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。多吃富含多种维生素成分的蔬菜水果，促进营养物质的吸收，避免术后卧床期间身体机能的下降。尤其是老年人和儿童等，应适当补充钙质和维生素D，提高骨密度、骨骼质量。此外，康复阶段可以尝试每日做保健操，改善关节活动能力与肌肉力量。

骨折患者可以多吃腰果、排骨、松子仁等具有强筋健骨作用的食物。骨折主要是由于骨头或骨头的结构完全断裂或部分断裂。伤筋动骨，百日不治。除基本的药物或者手术复位治疗，还要多吃排骨，多喝排骨汤。排骨中含有丰富的骨胶原蛋白、丰富的微量元素和钙元素，能够给身体提供充足的钙质，增强体质，增强身体抵抗力，还能强筋健骨，促进骨折愈合。腰果含有大量的维生素和多种微量元素，可以提高人体的抗病能力，同时也有增进食欲的功效，适宜骨折患者食用。松子仁具有强筋健骨、消除疲劳的功效，还含有丰富的不饱和脂肪酸，对心血管疾病也能祈祷预防作用。

骨折后忌吃辛辣、刺激性的食物和酒。骨折后饮食应营养均衡，适当增加维生素A、蛋白质等有助于促进骨折愈合。骨折初适宜吃新鲜瓜果蔬菜、豆制品、鱼汤等。经过治疗，适当增加营养，补充维生素A、蛋白质，有助于骨痂生长。忌吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末、胡椒等，也不能饮酒。建议患者遵医嘱进行复诊，评估骨折恢复情况，复诊常规行X线检查，据损伤严重程度亦可行CT检查。

一般骨折禁吃辛辣刺激性食物。因为辛辣刺激性的东西会导致体内的钙质丢失，从而影响到骨头的恢复。有姜、大蒜、胡椒等的辛辣食品。另外，吸烟和喝酒都会对患者的骨头造成一定的伤害。骨折患者的饮食是有分级的，有三个阶段的治疗。第一个阶段不要食用刺激性的食品，不要食用高脂肪的食品，尽量不要食用难消化的食品。第二个阶段食物禁忌相对较少，到了第三个阶段，可以恢复正常饮食。需注意骨头汤不能补钙，但能起到补充胶原蛋白的作用。

脚趾骨折的患者通常可以吃富含蛋白质的、钙质的食物。在脚趾骨折后，不同阶段的饮食在骨折愈合过程中会有所不同。在恢复期前半个月，患者可以多吃些蔬菜、水果，还可以多吃牛奶、鸡蛋、豆类等，以补充蛋白质，并促进消化。而在脚趾发生骨折后半个月，患者要多摄入一些高质量的蛋白质和微量元素，比如鸡肉、鱼肉、排骨、鸡蛋等，以促进骨折断端生长、愈合。而在骨折六个星期后，饮食通常可以基本恢复正常。

脚指头断裂后可以食用以下几种食品：1.牛奶和蛋，早上和晚上都要吃一包，早上和晚上都要吃一包，早上吃一个蛋，可以补充蛋白质、维生素和钙。2.牛奶豆浆和鸡蛋一起吃，能给人体提供丰富的营养，同时还能增加蛋白质和钙质，促进骨骼的恢复。3.排骨炖豆腐，含有丰富的钙，有利于骨头的修复。4.坚果、腰果、开心果等含有丰富的钙物质，可以多食用。

一般情况下，老年人骨折以后因为骨质疏松、营养状态相对较差，所以骨折愈合的时间比年轻人更长。可以多吃些高蛋白及高钙的食物，可以适当的多吃点高蛋白的豆制品、奶制品、瘦肉之类的食物，并且可以配合含钙高的虾皮、海鲜以及芝麻之类的食物，老年人平时要尽量卧床休息，不要从事重体力活，养成良好的作息规律，有利于身体康复。

老人骨折后吃以下食物好。老人骨折后，因为骨质疏松症的恢复比较慢，需要在床上躺很久，建议患者多喝一些容易消化的食物，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、芹菜、菠菜、山药等；另外要注意补充蛋白质、钙质丰富的食品，如鸡汤、鱼汤、虾皮、豆腐、奶制品等，有助于骨折的恢复；还要注意对老年人进行精神方面的护理，多进行腿部的推拿，防止静脉血栓形成。