问题分析:要多吃蔬菜以及水果,这对恢复也非常有帮助,由于蔬菜富含纤维素、果胶、有机酸,合理摄入蔬菜能促进胃肠蠕动,而且有利于消化,还能有效防止便秘以及避免腰椎受力。另外蔬菜含有丰富的维生素,长期摄入蔬菜和水果,对患者的身体帮助是非常大的。