问题分析:老年人多发滑膜炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发滑膜水肿、渗出和积液等。或是在运动中受到打击,扭转,造成肿胀,活动困难,骨关节病引起的滑膜炎的预防,平时注意锻炼身体,根据个人身体状况选择适合的运动方式,如散步、慢跑、打太极拳、游泳等,循序渐进。合理有效运动可以预防骨质增生,保持关节的灵活性,减少慢性损伤的发生。