问题分析:同时患有肛裂和痔疮,是由于容易便秘而引起的,首先要使用润肠通便,解痉止痛药物可以缓解,严重时要通过手术治疗,平时注意饮食,有好的生活习惯,多喝水,多吃高纤维食物,不要吃辛辣刺激性的食物,避免过食精细加工食物和垃圾食品,要戒烟酒,要保持每天排便通畅,保守治疗的方法可以考虑外用痔疮膏或者栓剂,可用热水熏蒸,温水坐浴,保持肛门处清洁。